Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro - เริ่มต้นใช้งาน - อัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคอล
Find a dealer/service center

Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro คู่มือการใช้งาน - 2.0

Table of Content

อัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคอล

อัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคอล

การวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคอลจากข้อมือเป็นวิธีตรวจอัตราการเต้นของหัวใจได้ง่ายและสะดวก โปรดพิจารณาปัจจัยที่อาจมีผลต่อการวัดอัตราการเต้นของหัวใจดังนี้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

  • ต้องสวมใส่นาฬิกาให้สัมผัสกับผิวโดยตรง ต้องไม่มีผ้าคั่นระหว่างเซ็นเซอร์และผิว ไม่ว่าจะบางแค่ไหนก็ตาม
  • อาจต้องสวมนาฬิกาที่แขนโดยให้สูงกว่าบริเวณที่สวมใส่นาฬิกาตามปกติ เซ็นเซอร์จะอ่านการไหลเวียนโลหิตผ่านเนื้อเยื่อ ยิ่งมีเนื้อเยื่อให้อ่านได้มากเท่าใด ก็จะยิ่งให้ผลดีขึ้นเท่านั้น
  • การเคลื่อนไหวของแขนและการเกร็งกล้ามเนื้อ เช่น การจับไม้เทนนิส อาจเปลี่ยนความแม่นยำในการอ่านค่าจากเซ็นเซอร์ได้
  • เมื่ออัตราการเต้นของหัวใจอยู่ในระดับต่ำ เซ็นเซอร์อาจไม่สามารถอ่านค่าได้นิ่ง การอบอุ่นร่างกายสักเล็กน้อยเพียงไม่กี่นาทีก่อนเริ่มการบันทึกอาจช่วยได้
  • ผิวสีคล้ำและรอยสักจะปิดกั้นแสงและทำให้ไม่สามารถอ่านค่าที่น่าเชื่อถือจากเซ็นเซอร์แสงได้
  • เซ็นเซอร์ออปติคอลอาจไม่สามารถอ่านค่าอัตราการเต้นหัวใจที่ถูกต้องในระหว่างว่ายน้ำ
  • ขอแนะนำให้ใช้เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจที่หน้าอกซึ่งใช้ร่วมกันได้ เช่น Suunto Smart Sensor เพื่อให้เซ็นเซอร์วัดค่าได้ถูกต้องมากที่สุดและตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงอัตราการเต้นของหัวใจได้เร็วที่สุด
คำเตือน:

ในขณะนี้ เทคโนโลยีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคอลยังไม่แม่นยำหรือน่าเชื่อถือเท่ากับการอัตราการเต้นของหัวใจจากหน้าอก อัตราการเต้นของหัวใจที่แท้จริงอาจสูงหรือต่ำกว่าค่าที่อ่านได้จากเซ็นเซอร์แสง

icon-accessories-and-spare-partsactivity_tracker_largeadaptive_training_guidance_largealtimeter_largebarometer_largecaution-iconcompass_largeicon-connect-and-update-your-watchconnectivity_largecustomize-iconicon-dealer-locatorextra_long_battery_life_largefaq_icon_largefitness_level_largefits_most_wrist_sizes_largefused_track_largegps_navigation_largegps_via_phone_largeguides_icon_largeheart_rate_training_zones_largeicon-how-to-use-videoshunt_and_fish_largeintelligent_battery_technology_largelong_battery_life_largeicon-newsletternote-iconicon-online-service-requestoutdoo_functions_largeover_80_sport_modes_largeicon-product-registrationProduct_registration_icon_largerepair_icon_largerepair-serviceroute_navigation_largesapphire_glass_icon_largeicon-service-locatorsleep_largeicon-software-updatesstress_largeicon-supporticon-suunto-movescounttested_tough_largetip-icontouch_screen_largetraining_plans_largeicon-training-worldicon-tutorial-tuesdaysuser-guideicon-user-guide-topicvibration_largevideos_icon_largewarning-iconicon-warranty-informationwater_resistant_100m_largewater_resistant_30m_largewater_resistant_50m_largeicon-webshop-faqwireless_sync_largewrist_based_heart_rate_large