Suunto 9 Uživatelská příručka

SuuntoPlus™: Climb - Hill training

Díky funkci Climb můžete získat důležité informace, ať už jste na cestě na vrcholy hor nebo trénujete výběhy do kopce na svém místním okruhu.​

Použití funkce Climb na hodinkách Suunto 9:

1. Než začnete zaznamenávat cvičení, tažením prstu nahoru nebo stisknutím spodního tlačítka otevřete možnosti sportovního režimu.
2. Přejděte na položku Funkce SuuntoPlus™ a klepněte na ni, případně stiskněte prostřední tlačítko.
3. Přejděte na položku Climb a klepněte na ni, případně stiskněte prostřední tlačítko.
4. Přejděte nahoru na počáteční zobrazení a začněte cvičit jako obvykle.
5. Během cvičení přejděte tažením doleva nebo opakovaným stiskem prostředního tlačítka na displej Climb, zobrazí se informace funkce Climb.

Informace funkce Climb zahrnují:

Vystoupaná výška a počet výstupů

Když při cvičení začnete stoupat do kopce, spustí se první výstup. K jeho aktivaci přístroj potřebuje nepřerušovaný výstup o 10 m. Zobrazí se vám již překonaný výstup a snadno můžete změřit celkový výstup. Po skončení výstupu se zobrazí počet absolvovaných výstupů.

Sklon

Sklon výstupu se zobrazuje jako procentuální sklon. Sklon se zobrazuje, když stoupáte i když klesáte, směr poznáte podle šipky.

NGP

Při běhu se rychlost běhu zobrazuje jako tempo NGP (Normalized graded pace). Díky tomu získáváte informaci o tempu odpovídajícím vašemu tempu na rovině.

Vertikální metry celkem

U jiných sportovních režimů než u běhu zobrazuje funkce Climb celkový počet překonaných vertikálních metrů za trénink.

Vertikální rychlost

Aktuální vertikální rychlost (ať už nahoru, či dolů) se zobrazuje v metrech za hodinu.