Suunto 9 Uživatelská příručka

SuuntoPlus™ - Ghost Runner

Funkce Ghost runner vám pomáhá při měření tempa během běhu nastavením cílového tempa virtuálního soupeře a zobrazením vzdálenosti k virtuálnímu soupeři během vašeho běhu.

Použití funkce Ghost runner na hodinkách Suunto 9:

1. Než začnete zaznamenávat cvičení, tažením prstu nahoru nebo stisknutím spodního tlačítka otevřete možnosti sportovního režimu.
2. Přejděte na položku Funkce SuuntoPlus™ a klepněte na ni, případně stiskněte prostřední tlačítko.
3. Přejděte na položku Ghost runner a klepněte na ni, případně stiskněte prostřední tlačítko.
4. Volitelně můžete nastavit cílovou vzdálenost nebo dobu trvání běhu (v možnostech sportovního režimu).
5. Přejděte nahoru na počáteční zobrazení a začněte cvičit jako obvykle.
6. Během cvičení přejděte tažením doleva nebo opakovaným stiskem prostředního tlačítka na displej Ghost runner, zobrazí se informace funkce Ghost runner.

Cílová vzdálenost nebo doba trvání:
Volitelné nastavení. Nastaví cílovou vzdálenost v km nebo mílích nebo cílovou dobu trvání běhu. To umožňuje výpočet cílového času/odhadované vzdálenosti během běhu. Cíl se nastavuje v možnostech sportovního režimu. Odhad cíle se během tréninku zobrazuje na displeji ve spodním řádku.

Přehled Ghost runner obsahuje také následující údaje:

Cílové tempo

V levém horním rohu se zobrazuje cílové tempo pro aktuální běh, které bylo určeno automaticky na základě prvního kilometru nebo první poloviny míle, nebo podle vašeho posledního průměrného tempa při manuálním měření kola. Před určením cílového tempa na začátku běhu se v tomto poli zobrazí průměrné tempo, které se nakonec stane vaším cílovým tempem.

Aktuální tempo

V pravém horním rohu se zobrazuje vaše aktuální tempo.

Ztráta/náskok

Hodnota uprostřed ukazuje vzdálenost k virtuálnímu soupeři Ghost runner, který se pohybuje stanoveným cílovým tempem. Kladná hodnota znamená, že jste aktuálně před virtuálním soupeřem Ghost runner.