Kalp atış hızı kemerini kullanma

Suunto Ambit2 R Kullanım Kılavuzu - 2.0

Kalp atış hızı kemerini kullanma

Egzersiz esnasında bir kalp atış hızı kemeri kullanılabilir. Kalp atış hızı kemeri kullandığınızda, Suunto Ambit2 R saatinizde size aktiviteleriniz hakkında daha fazla bilgi sağlanır.

Kalp atış hızı kemeri kullanıldığında, egzersiz esnasında aşağıdaki ek bilgiler verilir:

  • gerçek zamanlı kalp atış hızı
  • gerçek zamanlı ortalama kalp atış hızı
  • grafik biçiminde kalp atış hızı
  • egzersiz esnasında yakılan kaloriler
  • tanımlanan kalp atış hızı sınırları içerisinde egzersiz yapma rehberliği
  • Peak Training Etkisi

Kalp atış hızı kemeri kullanıldığında, egzersizden sonra aşağıdaki ek bilgiler verilir:

  • egzersiz esnasında yakılan kaloriler
  • ortalama kalp atış hızı
  • maksimum kalp atış hızı
  • toparlanma süresi

Sorun giderme: Kalp atış hızı sinyali yok

Kalp atış hızı sinyalini kaybederseniz şunları deneyin:

  • Kalp atış hızı kemerini doğru bir şekilde taktığınızdan emin olun (bkz. Kalp atış hızı kemerini takma).
  • Kalp atış hızı kemerinin elektrot bölgelerinin nemli olup olmadığına bakın.
  • Sorun devam ederse, kalp atış hızı kemerinin pilini değiştirin.
  • Kalp atış hızı kemerinizi saatle yeniden eşleştirin (bkz. POD/kalp atış hızı kemerini eşleştirme).
  • Kalp atış hızı kemerinin kumaş kayışını düzenli olarak makinede yıkayın.