Multisport-træning

Suunto Ambit3 Vertical Brugervejledning - 1.1

Multisport-træning

Multisport-træning

Du kan bruge Suunto Ambit3 Vertical til multisport-træning, nemt skifte mellem forskellige sportstilstande (se Sportstilstande), mens du træner, og få vist sportsrelaterede data under træningen og i logoversigten.

Du kan skifte sporten manuelt under træning eller oprette en multisport-tilstand for at ændre sport i en bestemt rækkefølge, f.eks. til triatlon.

Manuelt skift af sportstilstand

Med Suunto Ambit3 Vertical kan du skifte til en anden sportstilstand under træning uden at skulle stoppe registreringen. Alle de sportstilstande, du har brugt under træningen, er inkluderet i loggen.

Sådan skifter du manuelt sportstilstand under træning:

  1. Under registrering af træning skal du holde Back Lap nede for at få adgang til sportstilstandene.
  2. Rul igennem listen med sportstilstandsmuligheder ved hjælp af Start Stop eller Light Lock.
  3. Vælg den ønskede sportstilstand med Next. Suunto Ambit3 Vertical registrerer fortsat loggen og dataene for den valgte sportstilstand.

switching sport during exercise Ambit3

BEMÆRK:

Suunto Ambit3 Vertical registrerer en omgang, hver gang du skifter til en anden sportstilstand.

BEMÆRK:

Der holdes ikke pause i logregistreringen, når du skifter til en anden sportstilstand. Du kan manuelt sætte registreringen på pause ved at trykke på Start Stop.

Brug af multisport-tilstand

Du kan oprette din egen multisport-tilstand eller bruge en eksisterende sportstilstand, f.eks. Triathlon (Triatlon). Multisport-tilstanden kan indeholde en række forskellige sportstilstande i en bestemt rækkefølge. Hver sport kan desuden have sin egen intervaltimer.

Sådan bruger du en multisport-tilstand:

  1. Tryk på Start Stop for at starte registreringen af loggen.
  2. Hold Back Lap nede for at skifte til den næste sportsgren under træningen.