Overvågning af aktiviteter

Suunto Ambit3 Vertical Brugervejledning - 1.1

Overvågning af aktiviteter

Overvågning af aktiviteter

Ud over restitutionstiden, som vises i din træningslog, overvåger Suunto Ambit3 Vertical din generelle aktivitet – både din træning og daglige aktivitet. Overvågning af aktiviteter giver dig et komplet billede af dine aktiviteter, de forbrændte kalorier og din restitutionstid.

Overvågning af aktiviteter er tilgængelig som standardvisning i Time. Du kan få vist displayet ved at trykke på Next (sidste display).

Du kan vise/skjule displayet med overvågningen af aktiviteter i startmenuen under Displays (Displays) » Activity (Aktivitet). Skift med Next.

Displayet med overvågningen af aktiviteter har tre visninger, som du kan ændre ved at trykke på View.

activity monitor

  • Activity today (Daglig aktivitet): Kalorieforbruget i dag. Den punkterede linje i søjlediagrammet angiver det gennemsnitlige daglige kalorieforbrug i de sidste syv dage, bortset fra i dag
  • Week activity (Ugentlig aktivitet): Det daglige kalorieforbrug i løbet af de sidste syv dage med i dag længst til højre. Den punkterede linje i søjlediagrammet og den nederste række angiver det daglige kalorieforbrug i de sidste syv dage, bortset fra i dag
  • Recovery time (Restitutionstid): Restitutionstiden for de næste 24 timer på baggrund af den registrerede træning og daglige aktivitet