Suunto 3 Fitness Brugervejledning

Træningsindsigt

Træningsindsigt

Suunto 3 Fitness giver en oversigt over din træningsaktivitet.

Tryk på knappen nederst til højre, indtil du ser dine træningsresultater for den aktuelle uge.

SF3 Training Insight

Træningsmålet kan ikke ændres, hvis den adaptive træningsvejledning er slået til. Hvis du vil deaktivere den adaptive træningsvejledning og ændre dit træningsmål, skal du se Adaptiv træningsvejledning.

Tryk på den midterste knap to gange for at se alle udførte aktiviteter for den aktuelle uge og dine fremskridt i de sidste 3 uger.

SF3 All Activities

Fra visningen med totaler kan du trykke på knappen øverst til venstre for at skifte mellem dine tre foretrukne sportsgrene.

Tryk på knappen nederst til højre for at se oversigten for den aktuelle uge. Oversigten inkluderer samlet tid, distance og kalorier for hver sport.

SF3 all Activities Detail

icon-accessories-and-spare-partsactivity_tracker_largeadaptive_training_guidance_largealtimeter_largebarometer_largecaution-iconcompass_largeicon-connect-and-update-your-watchconnectivity_largecustomize-iconicon-dealer-locatorextra_long_battery_life_largefaq_icon_largefitness_level_largefits_most_wrist_sizes_largefused_track_largegps_navigation_largegps_via_phone_largeguides_icon_largeheart_rate_training_zones_largeicon-how-to-use-videoshunt_and_fish_largeintelligent_battery_technology_largelong_battery_life_largeicon-newsletternote-iconicon-online-service-requestoutdoo_functions_largeover_80_sport_modes_largeicon-product-registrationProduct_registration_icon_largerepair_icon_largerepair-serviceroute_navigation_largesapphire_glass_icon_largeicon-service-locatorsleep_largeicon-software-updatesstress_largeicon-supporticon-suunto-movescounttested_tough_largetip-icontouch_screen_largetraining_plans_largeicon-training-worldicon-tutorial-tuesdaysuser-guideicon-user-guide-topicvibration_largevideos_icon_largewarning-iconicon-warranty-informationwater_resistant_100m_largewater_resistant_30m_largewater_resistant_50m_largeicon-webshop-faqwireless_sync_largewrist_based_heart_rate_large