Se specifikke oplysninger om, hvor meget arbejde der indgår i din træning, med Relative Effort. Uanset om din træning er langsom og stabil eller kort og intensiv, giver Relative Effort dig en personlig måling baseret på dine pulszoner, så du kan tilpasse din indsats under træningen. Når du er færdig, kan du synkronisere din aktivitet med Strava eller få mere ud af din træning med Strava Summit: Gennemgå præstationsdata mere detaljeret, se hvor meget fremskridt du har gjort generelt, og hvor du befinder dig i din træningscyklus – om din træning topper, vedligeholdes eller restitueres.
Sådan bruges Strava Relative Effort sammen med Suunto 5:
For at få vist de samme Relative Effort-resultater i Suunto 5 som i Strava skal du huske at tilpasse pulszonerne i Suunto 5, så de matcher dem, du har i Strava.