Suunto is committed to achieving Level AA conformance for this website in conformance with the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 and achieving compliance with other accessibility standards. Please contact Customer Service at USA +1 855 258 0900 (toll free), if you have any issues accessing information on this website.

FREE SHIPPING OVER Kr.1000 | FREE RETURNS | SIGN UP FOR NEWSLETTER | SUUNTO FAQs

Suunto 7 Brugervejledning

Ordbog

EPOC
Excess Post-Exercise Oxygen Consumption (Overskydende iltforbrug efter træning – EPOC)

Hvis du vil vide mere om intensitet, skal du tænke EPOC! Jo højere dit EPOC-tal er, jo højere er intensiteten af din træning – og jo højere er den mængde energi, du skal bruge for at restituere dig fra din (antageligvis episke) træning.

Beidou
Beidou er et kinesisk satellitnnavigationssystem.

FusedAlti™
FusedAlti™ giver en højdeaflæsning, som er en kombination af GPS og barometerhøjde. Dette minimerer effekten af midlertidige fejl og forskydningsfejl i den endelige højdeaflæsning.

FusedTrack™
FusedTrack™-teknologien kombinerer bevægelsesdata med GPS-data for at sikre mere nøjagtig registrering.

Glonass
Global Navigation Satellite System (GLONASS) er et alternativt positioneringssystem til GPS.

GPS
Det globale positioneringssystem (GPS) leverer placerings- og klokkslætsoplysninger under alle vejrforhold ved hjælp af satellitter, der er i kredsløb omkring jorden.

Populære startpunkter
Populære startpunkter genereres fra træning, der udføres af Suunto-fællesskabet, og er synlige som små prikker i dine varmekort i Suunto Wear-appen og Suunto-appen.

PTE
Peak Training Effect (Maksimal træningseffekt – PTE)

Tjek din PTE, når du ønsker at vide, hvor stor påvirkning din træning har haft på din overordnede aerobe fitness. Når du ser på PTE-skalaen er det nemt at forstå, hvorfor den er nyttig: 1-2: Forbedrer den grundlæggende udholdenhed og opbygger et godt fundament for fremskridt 3-4: Træning ved denne 1-2 gange om ugen forbedrer den aerobic fitness effektivt. 5: Du udsætter dig virkelig for pres, og du bør ikke gøre dette ofte.

Restitueringstid
Restitueringtid gør stort set det, der står: det giver dig et skøn over, hvor længe du har brug for at komme dig efter din træning baseret på statistik som varighed og intensitet. Restitution er et nøgleelement i både din træning og din generelle velvære. Tid til restitution er lige så vigtig som dine aktiviteter, og den hjælper dig med at gøre dig klar til kommende aktiviteter.

Suunto Wear-app
En indbygget app i dit Suunto 7, som registrerer dine sportsaktiviteter og eventyr med nøjagtige data i realtid og gratis offlinekort og varmekort.

Suunto-app
En mobilapp, som bruges til at synkronisere og gemme dine træningssessioner fra uret til din sportsdagbog på telefonen.

SWOLF
SWOLF er den ikke så iørefaldende måde at sige “hvor effektivt du svømmer” på. SWOLF måler, hvor mange svømmetag du har brug for til at dække en vis afstand, når du svømmer. Derfor betyder et lavere SWOLF-tal en mere effektiv svømmeteknik.

Wear OS by Google-app
En mobilapp, som forbinder dit Suunto 7 med din telefon, så du kan bruge smarte funktioner, som f.eks. notifikationer, Google Assistent, Google Pay og meget mere.

Table of Content