Se specifikke oplysninger om, hvor meget arbejde der indgår i din træning, med Relative Effort. Uanset om din træning er langsom og stabil eller kort og anstrengende giver Relative Effort dig en personlig måling baseret på dine pulszoner, så du kan tilpasse din indsats mens du er på farten. Når du er færdig, skal du synkronisere din aktivitet med Strava, eller få mere ud af din træning med Strava Summit: gennemgå præstationsdata mere detaljeret, se hvor meget fremskridt du har gjort generelt, og hvor du befinder dig i din træningscyklus - om du er ved at toppe, vedligeholder eller restituerer dig.
Sådan bruges Strava Relative Effort sammen med Suunto 9:
For at få vist de samme Relative Effort-resultater i Suunto 9 som i Strava skal du huske at tilpasse pulszonerne i Suunto 9, så de matcher dem, du har i Strava.