Suunto Spartan Ultra - Mga Feature - Pangkalahatang-ideya sa pagsasanay

Suunto Spartan Ultra Gabay sa User - 2.0

Pangkalahatang-ideya sa pagsasanay

Pangkalahatang-ideya sa pagsasanay

Ang iyong relo ay may pangkalahatang-ideya sa mga kabuuan ng iyong aktibidad.

Mag-swipe pataas o pindutin ang lower button para mag-scroll sa view ng pananaw sa pagsasanay.

Training Insight Spartans

Mag-swipe pakanan o pindutin ang middle button nang dalawang beses para makakita ng graph na nagpapakita ng lahat ng iyong mga aktibidad sa loob ng nakaraang 3 buwan at ng average na tagal. I-tap ang screen para magpalipat-lipat sa iba’t ibang aktibidad na nagawa mo sa nakaraang 3 buwan.

Training Insight 3week

Mag-swipe pataas o pindutin ang lower right button para makita ang isang buod ng iyong kasalukuyang linggo. Kasama sa buod ang tagal at mga calorie. Kapag nag-swipe ka pataas habang nakapili ang isang partikular na aktibidad, ipapakita nito sa iyo ang mga detalye ng aktibidad.

Training Insight All Activities

Mga plano ng pagsasanay

Sa Suunto Movescount, maaari kang gumawa ng mga programa ng pagsasanay para sa iyong sarili sa pamamagitan ng paglikha ng isang ganap na bagong programa o gamit ang isang umiiral na programa na ginawa ng iba pang mga miyembro.

Kapag kayo ay may planong Moves, ipapakita ng iyong relos kung ano ang susunod matapos mong mag-sync sa Movescount.

Para makita ang iyong susunod na mga sesyon ng plano ng pagsasanay:

  1. Mag-swipe pataas o pindutin ang lower button upang mag-scroll sa view ng pananaw sa pagsasanay.

    Training Insight Spartans

  2. Mag-swipe pakaliwa para makita ang iyong mga nakaplanong sesyon ng pagsasanay para sa kasalukuyang linggo.

    TrainingPlans WeeklyPlan Spartan

  3. Mag-swipe pataas para makita ang mga detalye para sa iyong mga nakaplanong sesyon ng pagsasanay.

Kung mayroon kang nakaiskedyul na isang planong Move para sa kasalukuyang araw, ang Move na ito ay lilitaw bilang unang opsyon sa listahan ng sport mode kapag pumasok ka sa launcher upang simulan ang isang pag-record ng ehersisyo. Simulan ang planong Move tulad ng ginagawa mo sa isang normal na pag-record ng sport mode.

Lingguhang layunin

Kung gusto mo ng layunin sa pag-eehersisyo, maaari mong tukuyin ang bilang ng mga oras bilang lingguhan mong layunin mula sa mga setting sa ilalim ng Training.

  1. I-tap ang Weekly goal o pindutin ang middle button.

    WeeklyGoal Settings Spartan

  2. Piliin ang bago mong target na numero sa pamamagitan ng pag-swipe pataas o pababa o sa pamamagitan ng pagpindot sa upper o lower button.

    WeeklyGoal Picker Spartan

  3. I-tap ang napili mo o pindutin ang middle button.

icon-accessories-and-spare-partsactivity_tracker_largeadaptive_training_guidance_largealtimeter_largebarometer_largecaution-iconcompass_largeicon-connect-and-update-your-watchconnectivity_largecustomize-iconicon-dealer-locatorextra_long_battery_life_largefaq_icon_largefitness_level_largefits_most_wrist_sizes_largefused_track_largegps_navigation_largegps_via_phone_largeguides_icon_largeheart_rate_training_zones_largeicon-how-to-use-videoshunt_and_fish_largeintelligent_battery_technology_largelong_battery_life_largeicon-newsletternote-iconicon-online-service-requestoutdoo_functions_largeover_80_sport_modes_largeicon-product-registrationProduct_registration_icon_largerepair_icon_largerepair-serviceroute_navigation_largesapphire_glass_icon_largeicon-service-locatorsleep_largeicon-software-updatesstress_largeicon-supporticon-suunto-movescounttested_tough_largetip-icontouch_screen_largetraining_plans_largeicon-training-worldicon-tutorial-tuesdaysuser-guideicon-user-guide-topicvibration_largevideos_icon_largewarning-iconicon-warranty-informationwater_resistant_100m_largewater_resistant_30m_largewater_resistant_50m_largeicon-webshop-faqwireless_sync_largewrist_based_heart_rate_large