Se treina regularmente, acompanhar o seu estado físico após cada sessão é um indicador importante da sua condição física geral.
Pode escolher entre cinco níveis de sensação:
Cabe a si decidir o significado exato destas opções. O importante é que as usem de forma consistente.
P/cada sessão de treino, após parar gravação, pode registar diretamente no disp. como se sentiu respondendo à questão “Que tal foi?”.
Pode saltar a resposta à pergunta premindo o botão central.