Suunto is committed to achieving Level AA conformance for this website in conformance with the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 and achieving compliance with other accessibility standards. Please contact Customer Service at USA +1 855 258 0900 (toll free), if you have any issues accessing information on this website.

NEW! WE NOW SHIP TO GREECE ! | FREE SHIPPING FROM €150 | EASY RETURNS

Suunto 7 Οδηγός Χρήσης

Γλωσσάριο

EPOC
Υπερβολική κατανάλωση οξυγόνου μετά την άσκηση (EPOC)

Αν θέλετε να μάθετε για την ένταση, σκεφτείτε το EPOC! Όσο πιο υψηλός είναι ο αριθμός EPOC τόσο υψηλότερη είναι η ένταση της προπόνησής σας και τόσο υψηλότερη είναι η ποσότητα ενέργειας που θα δαπανήσετε αναρρώνοντας από την (υποτιθέμενη επική) σας άσκηση.

Beidou
Το Beidou είναι ένα κινέζικο σύστημα δορυφορικής πλοήγησης.

FusedAlti™
Η μέτρηση FusedAlti™ υπολογίζει το υψόμετρο βάσει των δεδομένων GPS και του βαρομετρικού υψομέτρου. Ελαχιστοποιεί την επίδραση των προσωρινών σφαλμάτων και των σφαλμάτων απόκρισης στην τελική μέτρηση του υψομέτρου.

FusedTrack™
Η τεχνολογία FusedTrack™ συνδυάζει δεδομένα κίνησης με δεδομένα GPS για να εξασφαλίσει πιο ακριβή παρακολούθηση.

Glonass
Το GLONASS (Παγκόσμιο Δορυφορικό Σύστημα Πλοήγησης) είναι ένα εναλλακτικό σύστημα προσδιορισμού θέσης του GPS.

GPS
Το Σύστημα παγκόσμιου προσδιορισμού θέσης (GPS) παρέχει πληροφορίες τοποθεσίας και ώρας σε όλες τις καιρικές συνθήκες από δορυφόρους που βρίσκονται σε τροχιά γύρω από τη Γη.

Δημοφιλή σημεία έναρξης
Τα δημοφιλή σημεία έναρξης δημιουργούνται από ασκήσεις που κάνει η κοινότητα της Suunto και εμφανίζονται με τη μορφή μικρών κουκίδων στους χάρτες θερμότητας για την εφαρμογή Suunto Wear και την εφαρμογή Suunto.

PTE
Μέγιστο αποτέλεσμα προπόνησης (PTE)

Ελέγξτε το PTE, όταν θέλετε να ξέρετε πόσο μεγάλο αντίκτυπο είχε η άσκησή σας στη συνολική σας αερόβια φυσική κατάσταση. Κοιτάζοντας την κλίμακα PTE θα καταλάβετε πολύ εύκολα γιατί είναι χρήσιμη: 1-2: Βελτιώνει τη βασική αντοχή, χτίζει καλές βάσεις για πρόοδο 3-4: Με 1-2 φορές την εβδομάδα βελτιώνεται με αποτελεσματικό τρόπο η αερόβια φυσική κατάσταση 5: Καταβάλλετε υπερβολική προσπάθεια και δεν θα πρέπει να το κάνετε πολύ συχνά.

Χρόνος ανάκαμψης
Ο χρόνος ανάκαμψης είναι πάνω-κάτω αυτό που δηλώνει: σας παρέχει μια εκτίμηση για το πόσο χρόνο χρειάζεστε για να ανακάμψετε από την άσκησή σας με βάση στατιστικά στοιχεία όπως η διάρκεια και η ένταση. Η ανάκαμψη είναι βασικό στοιχείο τόσο της προπόνησης όσο και της συνολικής σας ευεξίας. Το να αφιερώνετε χρόνο για να ξεκουράζεστε όταν χρειάζεται είναι εξίσου σημαντικό με τις δραστηριότητές σας και θα σας βοηθήσει στις μελλοντικές σας περιπέτειες.

Εφαρμογή Suunto Wear
Μια ενσωματωμένη εφαρμογή στο Suunto 7 σας για την παρακολούθηση των αθλημάτων και των περιπετειών σας με ακριβή δεδομένα σε πραγματικό χρόνο και δωρεάν χάρτες εκτός σύνδεσης και χάρτες θερμότητας.

Εφαρμογή Suunto
Μια συνοδευτική εφαρμογή για φορητές συσκευές για τον συγχρονισμό και την αποθήκευση των ασκήσεών σας από το ρολόι σας στο ημερολόγιο άθλησης στο τηλέφωνό σας.

SWOLF
Το SWOLF είναι ένας όχι πολύ ευφάνταστος τρόπος για να πει κανείς “πόσο αποτελεσματικά κολυμπάτε”. Βασικά, μετρά το πόσες απλωτές χρειάζεστε για να καλύψετε μια συγκεκριμένη απόσταση όταν κολυμπάτε. Για τον λόγο αυτό ένας μικρότερος αριθμός SWOLF σημαίνει πιο αποτελεσματική τεχνική κολύμβησης.

Συνοδευτική εφαρμογή Wear OS by Google
Μια συνοδευτική εφαρμογή για φορητές συσκευές που συνδέει το Suunto 7 με το τηλέφωνό σας, για να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έξυπνες δυνατότητες όπως ειδοποιήσεις, το Google Assistant, Google Pay και άλλα πολλά.

Table of Content