Mozgástervek használata
Find a dealer/service center

Suunto Ambit2 Felhasználói útmutató - 2.0

Table of Content

Mozgástervek használata

Készíthet külön mozgástervet, vagy használhat edzésterveket, és letöltheti ezeket Suunto Ambit2 készülékre. Mozgásterv esetén a Suunto Ambit2 segít elérni az edzéscélokat. Az óra legfeljebb 60 mozgástervet tárolhat.

Mozgásterv használata:

  1. Az egyes mozgásokat tervezze meg a MY MOVES (Saját mozgások) alatt, vagy használjon (készítsen) edzéstervet a PLAN & CREATE (Tervezés és létrehozás) alatt a Movescount.com oldalon, és adja a programot saját mozgásterveihez.
  2. Újraszinkronizálással töltse le a mozgástervet az órára a Movescount.com oldalról.
  3. A napi és a mozgásterv közbeni útmutatást követve érje el a kitűzött célt.

Mozgásterv kezdése:

  1. A Next megnyomásával nézze meg, hogy van-e aznapra tervbevett célkitűzés.
  2. Ha több mozgásterv is van, a View megnyomásával mindegyiket megtekintheti.

planned moves today Ambit2

  1. A Start Stop gombbal indíthatja a mozgástervet, a Next gombbal pedig visszatér idő módba.

Mozgásterv közben a Suunto Ambit2 sebességtől és pulzusszámtól függő utasításokat ad:

planned moves guidance Ambit2

A Suunto Ambit2 a tervezett célkitűzés 50%-ának és 100%-ának elérését is jelzi.

Amikor már elérte a célkitűzést, vagy ha pihenőnap van, az egy héten belüli jövőbeli célok a hét napjai szerint, az azon túliak dátum szerint látszanak:

planned moves future Ambit2