A sportolási módok (lásd Sportolási módok) használatával tevékenységeket tud rögzíteni, és azok során számos adatot meg tud tekinteni.
Alapbeállításként a Suunto Traverse egy sportolási módot tartalmaz, ez a Hiking (túrázás). Indítsa el a felvételt a gombbal, majd nyomja meg a gombot a RECORD (RÖGZÍTÉS) elem megnyitásához.
Amennyiben csak egy sportolási mód van az órában, a rögzítés azonnal elkezdődik. Ha további sportolási módokat is hozzáad, válassza ki a használni kívánt sportolási módot, majd nyomja meg a gombot a rögzítés elkezdéséhez.
Emellett gyorsan elindíthatja a rögzítést a gomb nyomva tartásával.