Suunto Ocean Uživatelská příručka
Table of Content
Table of Content
- Regenerace, trénink
Regenerace, trénink
Widget regenerační trénink zobrazuje vaši aktuální formu a pocity z tréninku za poslední týden a také za posledních 6 týdnů. Mějte prosím na paměti, že abyste tyto údaje mohli získat, musíte po každém tréninku zadat svůj pocit, viz Pocit.
Tento widget vám také řekne, jak se vaše regenerace shoduje s vaší aktuální tréninkovou zátěží.
TIP:
Více informací o konceptu analýzy tréninkové zátěže Suunto naleznete na webu www.suunto.com nebo v aplikaci Suunto.