สายรัดวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
สายรัดวัดการเต้นของหัวใจสามารถใช้ในระหว่างการออกกำลังกาย เมื่อคุณใช้สายรัดวัดการเต้นของหัวใจ Suunto Ambit2 S จะช่วยให้คุณได้รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกิจกรรมของคุณ
การใช้สายรัดวัดการเต้นของหัวใจจะให้ข้อมูลเพิ่มเติมต่อไปนี้ระหว่างการออกกำลังกาย:
- อัตราการเต้นของหัวใจในเวลาจริง
- อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยในเวลาจริง
- อัตราการเต้นของหัวใจในแบบกราฟ
- การเผาผลาญแคลอรี่ระหว่างการออกกำลังกาย
- คำแนะนำในการออกกำลังกายภายใต้ข้อจำกัดอัตราการเต้นของหัวใจที่กำหนดไว้
- ผลที่ได้สูงสุดจากการออกกำลัง
การใช้สายรัดวัดการเต้นของหัวใจจะให้ข้อมูลเพิ่มเติมต่อไปนี้ระหว่างการออกกำลังกาย:
- การเผาผลาญแคลอรี่ระหว่างการออกกำลังกาย
- การเต้นของหัวใจเฉลี่ย
- การเต้นของหัวใจสูงสุด
- ระยะฟื้นตัว
การแก้ปัญหา: ไม่มีสัญญาณหัวใจ
หากคุณไม่ได้รับสัญญาณการเต้นของหัวใจ ลองทำดังนี้:
- ตรวจดูว่าคุณได้สวมสายรัดวัดการเต้นของหัวใจอย่างถูกต้อง (โปรดดูที่ การสวมสายรัดวัดอัตราการเต้นของหัวใจ)
- ตรวจดูว่าบริเวณขั้วอิเล็คโทรดของสายรัดวัดการเต้นของหัวใจมีความชื้น
- ถ้ายังมีปัญหาอยู่ ให้เปลี่ยนแบตเตอรี่ของสายรัดวัดการเต้นของหัวใจ
- จับคู่สายรัดวัดอัตราการเต้นของหัวใจกับอุปกรณ์ของคุณใหม่ (ดูที่ การจับคู่ POD/สายรัดอัตราการเต้นของหัวใจ)
- ซักล้างสายรัดสายรัดวัดการเต้นของหัวใจด้วยเครื่องอย่างสม่ำเสมอ