Suunto Run Uporabniški priročnik

Način vadbe

Z uro Suunto Run lahko športne načine prilagodite svojim potrebam za različne okoliščine. Med vadbo lahko z uro Suunto Run nastavite različne cilje.

Če ima izbran športni način možnost določanja ciljev, jih lahko pred začetkom beleženja spremenite. Pomaknite se navzdol na zaslonu za začetek vadbe in izberite način vadbe tako, da pritisnete krono. Privzeti način je Free training. V načinu Free training vam ni treba določiti cilja, vendar lahko način vadbe še vedno prilagodite tako, da spremenite cilj intenzivnosti, nastavite opomnike itd.

Če želite vaditi s splošnim ciljem, ravnajte tako:

1. Preden začnete beležiti vadbo, podrsajte navzgor ali zavrtite krono in izberite možnost načina vadbe.
2. Izberite možnost Duration training, Distance training ali Calorie training.
3. Pomaknite se navzdol in nastavite cilj.
4. Če želite prilagoditi nastavitve načina vadbe, na primer cilj intenzivnosti in opomnike, se znova pomaknite navzdol.
5. Nastavitve potrdite s pritiskom zgornje tipke.
6. Pomaknite se navzgor in začnite vadbo.

Če imate splošne cilje aktivirane, je na vsakem podatkovnem zaslonu prikazan merilnik cilja, ki prikazuje vaš napredek.

Ko dosežete 50 % ciljne vrednosti in ko je cilj v celoti dosežen, prav tako prejmete obvestilo.

Nekateri športni načini, kot sta Ascent training in Ghost runner, imajo bolj specifične možnosti ciljev.