Suunto Run Uporabniški priročnik

Srčni utrip

Pripomoček Heart rate lahko najdete v meniju All Apps in ga dodate na seznam izbranih pripomočkov.

Pripomoček za srčni utrip ponuja kratek prikaz srčnega utripa in 24-urni grafikon srčnega utripa. Grafikon temelji na vašem povprečnem srčnem utripu na podlagi 5-minutnih časovnih intervalov.

Pod grafikonom je prikazan razpon srčnega utripa, izmerjen v zadnjih 24 urah.

Vaš srčni utrip v mirovanju v danem dnevu je dober pokazatelj vašega stanja regeneracije. Če je višji od običajnega, od zadnje vadbe verjetno še niste povsem okrevali.

Če vadbo beležite, bodo dnevne vrednosti srčnega utripa odražale povišan srčni utrip in porabo kalorij zaradi vadbe.

Da si lahko ogledate vrednosti za dnevni srčni utrip, morate vklopiti funkcijo dnevnega srčnega utripa. Funkcijo lahko vklopite ali izklopite tako, da odprete pripomoček Heart rate in se pomaknete navzdol do nastavitev.

Ko je ta funkcija vklopljena, ura v rednih intervalih aktivira optično tipalo srčnega utripa in izmeri vaš srčni utrip. To nekoliko poveča porabo energije baterije.

Če želite biti obveščeni o previsokem srčnem utripu, lahko opozorilo o visokem srčnem utripu nastavite v pripomočku za srčni utrip. Pomaknite se navzdol do nastavitev in vklopite možnost High HR alert. Na naslednjem zaslonu lahko nastavite vrednost utr./min. Ko je srčni utrip višji od nastavljene vrednosti 5 sekund ali več, ura sproži zvočni signal, prav tako pa vas na to opozori rdeče obarvan zaslon, ki prikazuje trenutne podatke o srčnem utripu. Za potrditev opozorila pritisnite krono.