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Suunto 5 Guía del usuario

  • SuuntoPlus: Climb - Hill training

SuuntoPlus: Climb - Hill training

La función CLIMB te brinda información mientras practicas senderismo hacia la cumbre de montañas y también cuando haces repeticiones de subidas de pendientes en tu lugar de entrenamiento local.

Para usar CLIMB con Suunto 5:

  1. Antes de comenzar la grabación de un ejercicio, pulsa el botón inferior para abrir las opciones de modo de deporte.
  2. Desplázate a SuuntoPlus™ y pulsa el botón central.
  3. Desplázate a CLIMB y pulsa el botón central.
  4. Desplázate hasta la vista inicial y comienza tu ejercicio de forma habitual.
  5. Durante tu ejercicio, pulsa el botón central hasta llegar a la pantalla CLIMB para ver la información de CLIMB.

La información de CLIMB muestra lo siguiente:

Escalada vertical y contador de ascensos

Al comenzar tu esfuerzo ascendente, se activa la primera escalada. Esta se iniciará cuando tu reloj note un ascenso continuo de 10 m. Podrás ver los ascensos realizados y una sencilla medición de la escalada total. Una vez finalizada la escalada, el contador de escaladas mostrará el número de escaladas que has realizado.

Pendiente

La pendiente de la escalada se muestra en porcentaje de pendiente. La pendiente se muestra tanto cuando subes como cuando bajas, con una flecha que indica la dirección de la colina.

NGP

Cuando corres, la velocidad de carrera se muestra como el ritmo en pendiente normalizado (NPG). Esto te da el ritmo de carrera equivalente a tu ritmo en una superficie plana.

Metros verticales totales

Para otros modos de deporte diferentes a la carrera, la información de CLIMB muestra los metros verticales totales recorridos en la sesión.

Velocidad vertical

La velocidad vertical actual se muestra, tanto si es en ascenso como en descenso, en metros por hora.

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