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Suunto 5 Guía del usuario

SuuntoPlus: Ghost Runner

La función Ghost runner te permite medir tu ritmo durante la carrera estableciendo un objetivo de ritmo para el ghost runner y mostrando tu distancia respecto al ghost runner durante toda la carrera.

Para usar Ghost runner con Suunto 5:

  1. Antes de comenzar una grabación de ejercicio, desliza el dedo hacia arriba o pulsa el botón inferior para abrir las opciones del modo de deporte.
  2. Desplázate a SuuntoPlus™ y pulsa el botón central.
  3. Desplázate a Ghost runner y pulsa el botón central.
  4. También puedes establecer un objetivo de distancia o duración para tu carrera (en las opciones de modo de deporte).
  5. Desplázate hacia arriba hasta la vista inicial y comienza tu ejercicio de forma habitual.
  6. Durante tu ejercicio, pulsa el botón central hasta llegar a la pantalla Ghost runner para ver la información de Ghost runner.

Objetivo de distancia o duración:
Ajuste opcional. Ajusta un objetivo de distancia en km o millas, o bien un objetivo de duración para la carrera. Esto permite calcular una hora de llegada/distancia estimadas durante la carrera. El objetivo se ajusta en las opciones de modo de deporte. La llegada estimada se muestra en la fila inferior de la pantalla durante la carrera.

Ghost Runner-SuuntoPlus

La información de Ghost runner también muestra lo siguiente:

Objetivo de ritmo

En la esquina superior izquierda se muestra el objetivo de ritmo para la carrera actual determinado automáticamente según el primer kilómetro/media milla, o bien por tu más reciente promedio de ritmo manual para una vuelta. Antes de bloquear tu objetivo de ritmo al inicio de la carrera, este campo te muestra el ritmo medio que posteriormente se convertirá en tu objetivo de ritmo.

Ritmo actual

La esquina superior derecha muestra tu ritmo actual.

Por detrás/por delante

El valor central indica la distancia al Ghost runner virtual que se mueve con el objetivo de ritmo determinado. Un valor positivo indica que actualmente vas por delante del Ghost runner virtual.

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