Suunto Ambit2 S Manual do Utilizador - 2.0

A usar moves programados

Pode programar moves individuais ou usar programas de treino e descarregá-los para o seu Suunto Ambit2 S. Com os moves programados, o seu Suunto Ambit2 S orienta-o para que alcance os seus objetivos de treino. Guarde até 60 moves programados no seu dispositivo.

Para utilizar um move programado:

  1. Planeie moves individuais em MY MOVES ou utilize (ou crie) um programa de treino em PLAN & CREATE no Movescount.com e adicione o programa aos seus moves programados.
  2. Sincronize com o Movescount.com para descarregar os moves programados com o seu dispositivo.
  3. Siga a orientação diária, bem como a orientação durante os seus moves programados para alcançar os seus objetivos.

Para iniciar um move programado:

  1. Prima Next (Seguinte) para verificar no seu dispositivo se tem um objetivo programado para o dia.
  2. Se tem diversos moves programados para o dia, prima View (Ver) para ver o objetivo de cada move.

planned moves today Ambit2

  1. Prima Start Stop (Iniciar Para) para iniciar um move programado ou prima Next (Seguinte) novamente para regressar ao modo Horas.

Durante um move programado, o seu Suunto Ambit2 S oferece-lhe orientação baseado na velocidade e frequência cardíaca:

planned moves guidance Ambit2

O seu Suunto Ambit2 S também indica quando atinge 50% e 100% do seu objetivo programado.

Quando o seu objetivo é alcançado ou tem um dia de descanso, os objetivos futuros são indicados por dia da semana se o próximo move programado for dentro de uma semana ou por data se for a mais de uma semana.

planned moves future Ambit2

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