Suunto mantiene su compromiso de garantizar que este sitio web alcance el Nivel AA en cuanto a las Directrices sobre accesibilidad de contenidos web (WCAG) 2.0 y cumpla otras normas sobre accesibilidad. Póngase en contacto con el departamento de Servicio al Cliente en EE. UU. en el +1 855 258 0900 (llamada gratuita) si tiene algún problema para acceder a la información contenida en este sitio web.

Suunto Spartan Sport Wrist HR Kasutusjuhend - 2.5

Enesetunne

Kui treenite regulaarselt, on teie enesetunne pärast iga treeningseanssi oluline näitaja teie üldise füüsilise vormi kohta. (Individuaal)treener saab teie enesetundetrendi kasutada ka teie arengu jälgimiseks aja jooksul.

Valida saate järgmise viie enesetundetaseme vahel.

  • Poor (halb)
  • Average (keskmine)
  • Good (hea)
  • Very good (väga hea)
  • Excellent (suurepärane)

Mida need suvandid täpselt tähendavad, otsustate teie (ja teie treener). Oluline on, et te kasutate neid pidevalt ühtlaselt.

Iga treeningseansi enesetunde saate kellas registreerida kohe pärast salvestamise lõpetamist, vastates küsimusele 'How was it? (Kuidas oli?)'.

feeling how was it

Võite küsimusele vastamise vahele jätta, vajutades keskmist nuppu, ja lisada oma enesetunde hiljem, redigeerides liikumist Move rakenduses Suunto Movescount.

Kui hakkate enesetunde mõõdusüsteemi regulaarselt kasutama, saate oma 7 päeva ja 30 päeva trendi Movescountis ajajoone-ülevaate abil kiiresti kontrollida.

feeling 7 30day overview

Pikema perioodi trendianalüüsi vaadake liikumiste lehelt Moves. Valige kalendrist soovitud ajavahemik ja kerige alla kuni jaotiseni Puhkus & taastumine, et näha enesetundetrendi graafikut.

feeling insight