Por qué necesito calibrar la medición de velocidad y distancia en mi Suunto 3 Fitness

¿Por qué necesito calibrar la medición de velocidad y distancia en mi Suunto 3 Fitness?

Las mediciones de velocidad y distancia son parámetros esenciales para tus objetivos de ejercicio y para calcular tu forma física. Cuando no utiliza GPS conectado con la Suunto app, tu Suunto 3 Fitness utiliza un acelerómetro (un sensor que detecta el movimiento procedente de tu muñeca para medir la velocidad y distancia). Como el movimiento procedente de la muñeca y la longitud de la zancada relacionada con él varían de persona a persona, el sensor necesita calibrarse a tu propio movimiento personal.


Nota: Si no está calibrado, tu reloj no puede medir con precisión la velocidad y distancia sin GPS conectado.


Como la longitud de zancada es diferente al andar que al correr, tienes que calibrar el reloj para ambas actividades. Puedes hacerlo de dos formas:

 

  1. Usando automáticamente GPS conectado mediante la Suunto app en tu teléfono
  2. Ajustando manualmente la distancia medida tras caminar y andar.

 

1. GPS conectado
Con GPS conectado, la calibración de la medición de la velocidad y distancia desde la muñeca se hace automáticamente una vez que conectes tu reloj con la Suunto app y comiences el ejercicio. Encontrarás más información en la guía del usuario de tu producto en.

 

2. Calibración manual
Con la calibración manual deberás correr y caminar distancias conocidas, y luego ajustar la distancia en tu reloj una vez que hayas parado la grabación del ejercicio.

Para calibrar:

  1. Graba un ejercicio de andar / correr. Aprende a grabar un ejercicio en este artículo de la guía del usuario.
  2. Corre / camina durante al menos 15 minutos a tu ritmo y con tu movimiento corporal normal para carrera / paseo. Mantén un ritmo estable.
  3. Acaba tu ejercicio y desplázate hacia abajo en el resumen del ejercicio hasta Distancia.
    Calibra la distancia en el resumen del ejercicio.

  4. Pulsa el botón central de tu reloj para acceder a la vista de calibración y cambia la distancia grabada a tu distancia conocida.
    Modifica la distancia y guárdala.

  5. Pulsa el botón central para guardar tu cambio.

Nota: En general, la forma en que muevas la muñeca durante un ejercicio de correr o andar puede afectar a la precisión de la medición de la velocidad y distancia.

 

 

Encontrarás más información en la guía del usuario de tu producto:

GPS conectado
Calibración de velocidad y distancia

 

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ASISTENCIA ADICIONAL PARA:
Suunto 3 Fitness

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