Suunto 9 Guía del usuario - 2.1
SuuntoPlus™ - Burner
La función Burner te muestra la velocidad con la que quemas gramos de grasa y carbohidratos mientras haces ejercicio.
Para usar Burner con Suunto 9:
- Antes de comenzar una grabación de ejercicio, desliza el dedo hacia arriba o pulsa el botón inferior para abrir las opciones de modo de deporte.
- Desplázate y toca SuuntoPlus™ o pulsa el botón central.
- Desplázate y toca Burner o pulsa el botón central.
- Desplázate hacia arriba hasta la vista inicial y comienza tu ejercicio de forma habitual.
- Durante el ejercicio, desliza el dedo hacia la izquierda o pulsa el botón central hasta llegar a la pantalla Burner para ver el índice de grasa y carbohidratos quemados por hora.
- Después de detener la grabación del ejercicio, encontrarás el resultado de Burner en el resumen.
Mientras haces ejercicio puedes seguir el índice de grasa y carbohidratos quemados en gramos/hora, así como el total quemado durante el ejercicio. El índice de combustión cambiará cuando la intensidad del ejercicio aumente o disminuya.
La función Burner también muestra cuántas de la calorías que estás quemando en el momento proceden de grasas.
NOTA:
Un gramo de grasa contiene 9 kcal de energía, mientras que un gramo de carbohidratos contiene 4 kcal.