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Suunto 9 Guía del usuario - 2.1

SuuntoPlus™ - Burner

La función Burner te muestra la velocidad con la que quemas gramos de grasa y carbohidratos mientras haces ejercicio.

Para usar Burner con Suunto 9:

  1. Antes de comenzar una grabación de ejercicio, desliza el dedo hacia arriba o pulsa el botón inferior para abrir las opciones de modo de deporte.
  2. Desplázate y toca SuuntoPlus™ o pulsa el botón central.
  3. Desplázate y toca Burner o pulsa el botón central.
  4. Desplázate hacia arriba hasta la vista inicial y comienza tu ejercicio de forma habitual.
  5. Durante el ejercicio, desliza el dedo hacia la izquierda o pulsa el botón central hasta llegar a la pantalla Burner para ver el índice de grasa y carbohidratos quemados por hora.
  6. Después de detener la grabación del ejercicio, encontrarás el resultado de Burner en el resumen.

SuuntoPlus Burner

Mientras haces ejercicio puedes seguir el índice de grasa y carbohidratos quemados en gramos/hora, así como el total quemado durante el ejercicio. El índice de combustión cambiará cuando la intensidad del ejercicio aumente o disminuya.

La función Burner también muestra cuántas de la calorías que estás quemando en el momento proceden de grasas.

NOTA:

Un gramo de grasa contiene 9 kcal de energía, mientras que un gramo de carbohidratos contiene 4 kcal.

Índice