Suunto 9 Kasutusjuhend

SuuntoPlus™ - Burner

Funktsioon Burner annab teile ülevaate sellest, kui kiiresti põletate treeningu ajal rasvagramme ja süsivesikuid.

Funktsiooni Burner kasutamine tootega Suunto 9

1. Enne treeningu salvestamise alustamist nipsake üles või vajutage alumist nuppu spordirežiimi suvandite avamiseks.
2. Kerige nupuni SuuntoPlus™ features ja puudutage seda või vajutage keskmist nuppu.
3. Kerige nupuni Burner ja puudutage seda või vajutage keskmist nuppu.
4. Kerige üles avakuvani ja alustage treenimist tavapärasel viisil.
5. Ühes tunnis rasva ja süsivesikute põletamise määra nägemiseks nipsake vasakule või vajutage keskmist nuppu, kuni jõuate kuvale Burner.
6. Kui olete treeningu salvestamise lõpetanud, leiate funktsiooni Burner tulemused kokkuvõtte alt.

Rasva ja süsivesikute põletamise määra tunnis ning kogu treeningu ajal saate jälgida ka jälgida treenimise ajal. Põletamise kiirus muutub, kui treeningu intensiivsus suureneb või väheneb.

Funktsioon Burner näitab ka seda, kui palju põletatud kaloritest tulevad rasva arvelt.