Suunto 9 Kasutusjuhend

SuuntoPlus™ – Strava

Reaalajas funktsioon Relative Effort edastab täpset teavet treenimisega seotud pingutuse kohta. Pole vahet, kas treenite aeglaselt ja stabiilselt või kiiresti ja kurnavalt – Relative Effort pakub pulsitsoonidel põhinevat isikupärastatud mõõtmist, et saaksite oma pingutust käigu pealt kohandada. Kui olete lõpetanud, sünkroonige oma tegevus Stravaga või hankige oma treeningu kohta rohkem teavet Strava Summitiga – sukelduge sügavale oma soorituse andmetesse, vaadake oma üldist arengut ja oma paiknemist treeningutsüklis (kas olete saavutanud kõrgpunkti, hoiate ühtlast taset või taastute).

Strava Relative Efforti kasutamine seadmega Suunto 9

1. Enne treeningu salvestamise alustamist nipsake üles või vajutage alumist nuppu, et avada spordirežiimi suvandid.
2. Kerige suvandini SuuntoPlus™ features ja puudutage seda või vajutage keskmist nuppu.
3. Kerige suvandini Strava ja puudutage seda või vajutage keskmist nuppu.
4. Kerige üles avavaateni ja alustage treenimist tavapärasel viisil.
5. Reaalajas Relative Efforti väärtuse vaatamiseks nipsake treenimise ajal vasakule või vajutage keskmist nuppu, kuni jõuate Strava kuvale.
6. Kui olete treeningu salvestamise lõpetanud, näete Strava Relative Efforti tulemust kokkuvõttes.
7. Suhtelise pingutusega seotud pikaajalise analüüsi vaatamiseks veenduge, et Suunto 9 oleks Suunto rakenduse kaudu Stravaga ühendatud.

Selleks et saada seadmes Suunto 9 samad Relative Efforti tulemused kui Stravas, kohandage kindlasti seadme Suunto 9 pulsitsoone, et need ühtiksid Strava omadega.