Suunto 9 Kasutusjuhend

SuuntoPlus™: Climb - Hill training

Funktsioon Climb pakub teile ülevaateid, kui matkate mäetippudes või teete mäetreeningu kordusi kohalikul treeningalal.

Funktsiooni Climb kasutamine tootega Suunto 9

1. Enne treeningu salvestamise alustamist nipsake üles või vajutage alumist nuppu spordirežiimi suvandite avamiseks.
2. Kerige suvandini SuuntoPlus™ features ja puudutage seda või vajutage keskmist nuppu.
3. Kerige suvandini Climb ja puudutage seda või vajutage keskmist nuppu.
4. Kerige üles avakuvani ja alustage treenimist tavapärasel viisil.
5. Treenimise ajal funktsiooni Climb ülevaadete vaatamiseks nipsake vasakule või vajutage keskmist nuppu, kuni jõuate kuvani Climb.

Funktsiooni Climb ülevaated näitavad järgmist.

Vertikaalne tõus ja tõusude loendur

Kui alustate ülesliikumist, käivitatakse esimese tõusu arvestamine. See käivitub, kui käekell tuvastab 10 m pideva tõusu. Näete läbitud tõusu ja saate lihtsasti jälgida kogutõusu. Pärast tõusu lõppemist kuvab tõusude loendur teie läbitud tõusude arvu.

Kalle

Tõusu kalle kuvatakse kaleprotsendina. Kalle kuvatakse nii üles kui ka alla liikudes ja nool kuvab mäenõlva suuna.

NGP

Jooksmisel kuvatakse jooksukiirus Normalized Graded Pace’ina (NGP). See on jooksutempo, mis vastab teie tempole tasasel pinnal.

Vertikaalmeetreid kokku

Muude spordirežiimide kui jooksmine korral näitab funktsiooni Climb ülevaade seansi jooksul läbitud vertikaalmeetreid.

Vertikaalne kiirus

Jooksev vertikaalne kiirus, nii üles- kui ka allasuunas, kuvatakse meetrites tunni kohta.