Suunto on sitoutunut täyttämään tällä verkkosivustolla verkkosivuston saavutettavuusohjeiden (WCAG-ohjeistus) 2.0-version AA-tason vaatimukset sekä myös muiden saavutettavuutta koskevien standardien vaatimukset. Soita yhdysvaltalaiseen asiakaspalvelunumeroon +1 855 258 0900 (maksuton), jos tämän sivuston tietojen saavutettavuudessa on ongelmia.

ILMAINEN TOIMITUS YLI 150€ OSTOKSESTA | BLACK FRIDAY | ILMAISET PALAUTUKSET

Suunto 3/Suunto 3 Fitness Käyttöopas

SuuntoPlus™ – Burner

Burner-ominaisuus antaa käsityksen siitä, kuinka nopeasti poltat rasvaa ja hiilihydraatteja (grammoina) harjoittelun aikana.

Burner-toiminnon käyttö Suunto 3/Suunto 3 Fitness -kellossa:

  1. Ennen kuin aloitat harjoituksen tallennuksen, avaa urheilutila-asetukset painamalla alapainiketta.
  2. Vieritä kohtaan SuuntoPlus™ ja paina keskipainiketta.
  3. Vieritä kohtaan Burner ja paina keskipainiketta.
  4. Vieritä ylös alkunäyttöön ja aloita harjoituksesi normaaliin tapaan.
  5. Paina harjoituksen aikana keskipainiketta, kunnes tulet Burner-näyttöön, jossa näet rasvan ja hiilihydraattien kulutuksen tunnissa.
  6. Kun olet lopettanut harjoituksen tallennuksen, Burner-toiminnon tulokset löytyvät yhteenvedosta.

SuuntoPlus Burner

Näet harjoituksen aikana rasvan ja hiilihydraattien kulutuksen grammoina tunnissa ja voit tarkistaa myös harjoituksen kokonaiskulutuksen. Kulutusnopeus muuttuu harjoituksen intensiteetin kasvaessa tai vähetessä.

Burner-toiminto näyttää myös, paljonko tällä hetkellä kuluttamistasi kaloreista tulee rasvasta.

HUOMAUTUS:

Yhdessä rasvagrammassa on energiaa 9 kcal, kun taas yhden hiilihydraattigramman energiasisältö on 4 kcal.

Sisällysluettelo