Suunto Ambit2 S Käyttöohje - 2.0

Suunniteltujen Movejen käyttäminen

Voit suunnitella yksilöllisiä Moveja tai käyttää harjoitteluohjelmia ja ladata ne Suunto Ambit2 S -laitteeseesi. Kun käytät suunniteltuja Moveja, Suunto Ambit2 S auttaa sinua saavuttamaan harjoittelutavoitteesi. Voit tallentaa kelloosi jopa 60 suunniteltua Movea.

Voit aloittaa suunnitellun Moven käytön seuraavasti:

  1. Suunnittele yksilölliset Movet osiossa MINUN MOVENI tai käytä (tai luo) harjoitteluohjelmaa osiossa SUUNNITTELU & LUONTI Movescount.comissa ja lisää ohjelma suunniteltuihin Moveihisi.
  2. Lataa suunnitellut Movet kelloosi synkronoimalla se uudelleen Movescount.comin kanssa.
  3. Seuraa päivittäistä ohjausta sekä suunniteltujen Movejesi aikaista ohjausta päästäksesi tavoitteisiisi.

Voit aloittaa suunnitellun Moven käytön seuraavasti:

  1. Voit tarkastaa kellostasi kyseiselle päivälle suunnitellun tavoitteen painamalla Next-painiketta.
  2. Jos sinulla on useampia suunniteltuja Moveja kyseiselle päivälle, tarkastele jokaista Move-tavoitetta painamalla View-painiketta.

planned moves today Ambit2

  1. Aloita suunniteltu Move painamalla {.buttonname|Start Stop}-painiketta tai paina {.buttonname|Next}-painiketta uudelleen, jos haluat palata {.modename|Aika}-tilaan.
    

Suunnitellun Moven aikana Suunto Ambit2 S ohjaa sinua nopeuden tai sykkeen perusteella:

planned moves guidance Ambit2

Suunto Ambit2 S ilmoittaa myös, kun 50 ja 100 prosenttia suunnitelluista tavoitteistasi on suoritettu.

Kun tavoitteesi on saavutettu tai sinulla on lepopäivä, tulevat kohteet ilmoitetaan viikonpäivällä, jos seuraava suunniteltu Move on viikon sisällä tai päivämäärällä, jos siihen on yli viikko:

planned moves future Ambit2

icon-accessories-and-spare-partsactivity_tracker_largeadaptive_training_guidance_largealtimeter_largebarometer_largecaution-iconcompass_largeicon-connect-and-update-your-watchconnectivity_largecustomize-iconicon-dealer-locatorextra_long_battery_life_largefaq_icon_largefitness_level_largefits_most_wrist_sizes_largefused_track_largegps_navigation_largegps_via_phone_largeguides_icon_largeheart_rate_training_zones_largeicon-how-to-use-videoshunt_and_fish_largeintelligent_battery_technology_largelong_battery_life_largeicon-newsletternote-iconicon-online-service-requestoutdoo_functions_largeover_80_sport_modes_largeicon-product-registrationProduct_registration_icon_largerepair_icon_largerepair-serviceroute_navigation_largesapphire_glass_icon_largeicon-service-locatorsleep_largeicon-software-updatesstress_largeicon-supporticon-suunto-movescounttested_tough_largetip-icontouch_screen_largetraining_plans_largeicon-training-worldicon-tutorial-tuesdaysuser-guideicon-user-guide-topicvibration_largevideos_icon_largewarning-iconicon-warranty-informationwater_resistant_100m_largewater_resistant_30m_largewater_resistant_50m_largeicon-webshop-faqwireless_sync_largewrist_based_heart_rate_large