Mihin oletussykealueet perustuvat

Mihin oletussykealueet perustuvat?

Oletussykealueet perustuvat urheilulääketieteen kirjallisuudesta löytyviin yleisiin arvoihin.


Koska eri ihmisten sykealueet vaihtelevat, suosittelemme omien oletusalueiden testausta ja säätöä. Lue tämä artikkeli, niin saat tietää lisää aerobisista ja anaerobisista kynnysarvoista sekä siitä, miten ne vaikuttavat sykealueisiin ja miten määrität omat sykealueesi.

 

ETSI LISÄTUKEA TUOTTEELLE:
Suunto 3 Fitness
Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Suunto Spartan Ultra
Suunto Spartan Sport Wrist HR
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro
Suunto Spartan Sport