Affichage du journal après l'exercice

Suunto Ambit2 Guide d'utilisation - 2.0

Sommaire

Affichage du journal après l'exercice

Vous pouvez afficher un récapitulatif de votre exercice une fois l'enregistrement terminé.

Pour arrêter l'enregistrement et afficher les informations récapitulatives :

  1. Maintenez le bouton Start Stop enfoncé pour arrêter et enregistrer l'exercice. Vous pouvez également appuyer sur le bouton Start Stop pour mettre l'enregistrement en pause. Après avoir mis l'enregistrement en pause, confirmez l'arrêt en appuyant sur le bouton Back Lap ou reprenez l'enregistrement en appuyant sur le bouton Light Lock. Une fois l'exercice arrêté, enregistrez le journal en appuyant sur le bouton Start Stop. Si vous ne voulez pas enregistrer le journal, appuyez sur le bouton Light Lock.
  2. Appuyez sur le bouton Next pour afficher le récapitulatif de l'exercice.

after exercise

Vous pouvez également afficher les récapitulatifs de tous les exercices enregistrés dans le journal. Dans le journal, les exercices sont classés par heure et l'exercice le plus récent apparaît en premier. Le journal peut stocker environ 15 heures d'exercices avec la meilleure précision GPS possible et un intervalle d'enregistrement d'une seconde.

Pour afficher le récapitulatif de votre exercice dans le journal :

  1. Appuyez sur le bouton Start Stop pour accéder au menu principal.
  2. Faites défiler l'affichage jusqu'à Journal à l'aide du bouton Light Lock, puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton Next. Votre temps de récupération actuel s'affiche.
  3. Faites défiler les journaux d'exercice à l'aide du bouton Start Stop ou Light Lock, puis sélectionnez un journal à l'aide du bouton Next.
  4. Parcourez les différentes vues du récapitulatif du journal à l'aide du bouton Next.

viewing summary

Indicateur de mémoire restante

Si la mémoire de la montre a été synchronisée à moins de 50 %, votre Suunto Ambit2 affiche un rappel lorsque vous accédez au journal.

memory indicator Ambit2

Lorsque la mémoire non synchronisée est pleine, le rappel n'est plus affiché et votre Suunto Ambit2 commence à remplacer les anciens journaux.

Récapitulatif d'exercice dynamique

Le récapitulatif d'exercice dynamique montre un récapitulatif des secteurs d'activité de votre exercice. Vous pouvez naviguer dans le récapitulatif à l'aide du bouton Next.

Les informations affichées dans le récapitulatif dépendent du mode sportif utilisé ainsi que de l'utilisation ou non d'une ceinture de fréquence cardiaque ou du GPS.

Par défaut, tous les modes sportifs incluent les informations suivantes :

  • nom du mode sportif
  • heure
  • date
  • durée
  • tours
REMARQUE:

Si vous sélectionnez l'ascension ou la descente cumulée comme option d'affichage, les données ne seront affichées que si vous avez également sélectionné la meilleure précision GPS possible. Pour en savoir plus sur la précision GPS, voir Précision GPS et économie d'énergie.

CONSEIL:

Vous pouvez accéder à des données plus détaillées dans Movescount.

Temps de récupération

Votre Suunto Ambit2 indique toujours votre temps de récupération cumulé actuel, calculé à partir de tous les exercices enregistrés. Le temps de récupération correspond au temps qu'il vous faut pour récupérer complètement et être prêt à reprendre l'exercice à pleine intensité. La montre met à jour en temps réel votre temps de récupération au fur et à mesure que celui-ci diminue ou augmente.

Pour afficher votre temps de récupération actuel :

  1. Appuyez sur le bouton Start Stop pour accéder au menu principal.
  2. Faites défiler l'affichage jusqu'à Journal à l'aide du bouton Light Lock, puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton Next.
  3. Le temps de récupération s'affiche.

recovery time Ambit2

REMARQUE:

Le temps de récupération s'affiche uniquement s'il est supérieur à 30 minutes.