Suunto 3 Fitness Guide d'utilisation
Étalonnage de la vitesse et de la distance
Votre Suunto 3 Fitness est capable de mesurer votre vitesse de course à pied et de marche ainsi que la distance parcourue à l'aide de l'accéléromètre intégré à la montre. L'accéléromètre doit être étalonné selon votre longueur de foulée et vos mouvements personnels. Non étalonnée, la montre ne pourra pas mesurer correctement la vitesse et la distance.
La manière la plus facile d'étalonner votre montre est d'enregistrer les premiers exercices de course à pied ou de marche avec le GPS connecté (voir GPS connecté). Lorsque vous utilisez le GPS de votre téléphone portable, l'étalonnage de la vitesse et de la distance s'effectuent automatiquement en arrière-plan.
Pour étalonner manuellement votre montre :
- Enregistrez un exercice de marche et de course à pied sur une distance connue (par exemple sur une piste) et pendant au moins 12 minutes. Voir Enregistrement d'un exercice.
Modifiez la distance dans le récapitulatif à l'issue de votre exercice en appuyant sur le bouton central lorsque la distance est en surbrillance.
Pour obtenir la meilleure exactitude, étalonnez votre montre manuellement séparément pour la course à pied et pour la marche.