Suunto 9 Guide d'utilisation

SuuntoPlus™: Climb - Hill training

La fonction Climb vous informe lorsque vous gravissez des montagnes et lorsque vous montez des côtes pour vous entraîner.​

Pour utiliser Climb avec Suunto 9 :

1. Avant de démarrer l'enregistrement d'une séance d'exercice, faites défiler l'écran vers le haut avec votre doigt ou appuyez sur le bouton inférieur pour ouvrir les options du mode sportif.
2. Faites défiler les options et appuyez sur Fonctions SuuntoPlus™ ou sur le bouton central.
3. Faites défiler les options et appuyez sur Climb ou sur le bouton central.
4. Faites défiler l'affichage jusqu'à la vue de démarrage et commencez normalement votre séance d'exercice.
5. Pendant votre séance d'exercice, balayez à gauche ou appuyez sur le bouton central jusqu'à ce que vous atteigniez l'écran Climb pour consulter les informations Climb.

Les informations Climb indiquent ce qui suit :

Verticale d'ascension et compteur d'ascensions

Lorsque vous entamez votre effort d'ascension, la première ascension est déclenchée. Cela commencera lorsque votre montre détecte une ascension continue de 10 m. Vous verrez l'ascension effectuée jusqu'ici et mesurerez facilement l'ascension totale. Une fois l'ascension terminée, le compteur d'ascensions indiquera le nombre d'ascensions effectuées.

Déclivité

La déclivité de l'ascension est indiquée en %. La déclivité est indiquée lorsque vous montez et descendez. La flèche indique le sens de la pente.

ACN

Pendant une course à pieds, la vitesse de course s'affiche sous forme d'allure calibrée normalisée (ACN). Cela vous donne l'allure de course, équivalente à votre allure sur du plat.

Dénivelé total

Pour les modes sportifs autres que la course à pieds, les informations Climb indiquent le dénivelé total couvert au cours de la séance.

Vitesse verticale

La vitesse verticale actuelle, que ce soit en montée ou en descente, est affichée en mètres / heure.