Suunto s'engage à amener ce site Web au niveau AA de conformité aux directives d'accessibilité du contenu Web (Web Content Accessibility Guidelines, WCAG) 2.0 ainsi qu'à assurer sa conformité aux autres normes d'accessibilité. Adressez-vous au Service clients aux États-Unis au +1 855 258 0900 (appel gratuit) si vous rencontrez des problèmes pour accéder aux informations de ce site Web.

Suunto Ambit2 S Használati útmutató - 2.0

Sommaire

Edzés közben

A Suunto Ambit2 S készülék edzés közben további információkkal is szolgál. A további adatok a kiválasztott sportolási módtól függenek, lásd itt: Sportolási módok. Ha edzés közben pulzusmérő övet vagy GPS-t használ, szintén további információk birtokába jut.

A Suunto Ambit2 S készülék segítségével meghatározhatja, hogy mi jelenjen meg a kijelzőn. A képernyők testreszabásáról itt olvashat bővebben: Egyéni sportolási módok.

Íme néhány ötlet, hogyan használhatja az órát edzés közben:

  • További képernyők megtekintéséhez nyomja le a Next gombot.
  • További nézetek megtekintéséhez nyomja le a View gombot.
  • Annak érdekében, hogy ne állítsa le véletlenül a naplózást, illetve akaratlanul ne kezdjen új kört, zárolja a gombokat a Light Lock gomb lenyomva tartásával.
  • A rögzítés szüneteltetéséhez nyomja le a Start Stop gombot. A szünet a naplóban körjelként jelenik meg. A rögzítés folytatásához nyomja le a Start Stop gombot.

Útvonalak rögzítése

A kiválasztott sportolási módtól függően a Suunto Ambit2 S készülékkel edzés közben többféle adatot tud rögzíteni.

Ha naplózás közben GPS-t használ, a Suunto Ambit2 S készülék az útvonalat is rögzíti, amit a Movescount oldalon meg is tud tekinteni. Ha rögzíti az útvonalat, a kijelző felső részén megjelenik a rögzítés ikon és a GPS ikon.

Körök kezdése

Edzés közben új kört kézzel, illetve az automatikus köridő-gyakoriságnak a Movescount oldalon történő beállításával automatikusan is kezdhet. Ha automatikusan kezd kört, a Suunto Ambit2 S készülék a köröket a Movescount oldalon megadott távolság alapján rögzíti.

Ha kézzel kezd kört, edzés közben nyomja le a Back Lap gombot.

A Suunto Ambit2 S készülék az alábbi információkat jeleníti meg:

  • felső sor: részidő (a naplózás kezdete óta eltelt időtartam)
  • középső sor: kör sorszáma
  • alsó sor: köridő

laps Ambit2

MEGJEGYZÉS:

Az edzésriport legalább egy kört mindig megjelenít: az elvégzett edzést az elejétől a végéig. Az edzés közben kezdett körök további körökként jelennek meg.

A magasság rögzítése

A Suunto Ambit2 S készülék a naplózás kezdete és vége között minden függőleges irányú mozdulatát tárolja. Ha olyan szabadidős sportágak tartoznak a kedvenc időtöltései közé, amelyek magasságváltozással járnak, rögzíteni tudja a magasságváltozásokat, majd a tárolt adatokat később meg tudja tekinteni.

Magasság rögzítése:

  1. A start menü megnyitásához nyomja le a Start Stop gombot.
  2. Az Exercise (Edzés) elem kijelöléséhez nyomja meg a Next gombot.
  3. Lapozza át a sportolási módokat a Start Stop vagy a Light Lock gombbal, és válassza ki a megfelelőt a Next gombbal.
  4. Várjon, amíg az óra nem jelzi a pulzusmérő öv és/vagy a GPS-jel vételét, vagy a Start Stop gombbal válassza a Later (Később) lehetőséget. Az óra folytatja a pulzusmérő öv által küldött vagy GPS-jel keresését. A naplózás megkezdéséhez nyomja le a Start Stop gombot.

recording altitude

MEGJEGYZÉS:

A Suunto Ambit2 S GPS segítségével végez magasságmérést.

Iránytű használata edzés közben

Az iránytűt aktiválhatja, és egy egyéni sportolási módhoz adhatja edzés közben.

Az iránytű használata edzés közben:

  1. Egyéni sportolási módban tartsa lenyomva a Next gombot a beállítás menü megnyitásához.
  2. Lapozzon az Activate (Aktiválás) elemre a Light Lock gombbal, és jelölje ki a Next gombbal.
  3. Lapozzon a Compass (Iránytű) elemre a Light Lock gombbal, és jelölje ki a Next gombbal.
  4. Az iránytű az egyéni sportolási mód legutolsó kijelzőjén látható.

using compass during exercise Ambit2

Az iránytű kikapcsolásához térjen vissza az Activate (Aktiválás) pontba a beállítás menüben, és válassza az End compass (Kilépés az iránytűből) pontot.

A gyakoriságmérő használata

Minden egyéni sportolási módhoz adhat gyakoriságmérőt a Movescount oldalon. Ha gyakoriságmérőt szeretne adni egy sportolási módhoz, válassza ki a sportolási módot, és lépjen az Advanced settings (Speciális beállítások) pontra. Amikor a Suunto Ambit2 S készülék a következő alkalommal csatlakozik a Movescount-profiljához, a gyakoriságmérő szinkronizálva lesz az órával.

A gyakoriságmérőn az alábbi információkat adhatja meg:

  • a gyakoriságtípust (high (magas), illetve low (alacsony) gyakoriság)
  • az időtartamot vagy távolságot mindkét gyakoriságtípus esetében
  • az ismétlési gyakoriságot
MEGJEGYZÉS:

Ha nem adja meg az ismétlési gyakoriságot a Movescount oldalon, a gyakoriságmérő 99 ismétlésig folytatja a mérést.

A gyakoriságmérő aktiválása/kikapcsolása:

  1. Egyéni sportolási módban tartsa lenyomva a Next gombot a beállítás menü megnyitásához.
  2. Lapozzon az activate (aktiválás) elemre a Light Lock gombbal, és jelölje ki a Next gombbal.
  3. Lapozzon az Interval (Gyakoriság) pontra a Start Stop gombbal, és a Next gombbal válassza ki.
  4. Nyomja le a Start Stop vagy a Light Lock gombot a gyakoriságmérő On/Off (Be/Ki) kapcsolásához, az elfogadáshoz pedig nyomja meg a Next gombot. Ha a gyakoriságmérő be van kapcsolva, a gyakoriság ikon megjelenik a kijelző tetején.

using interval timer

Navigálás edzés közben

Ha adott útvonalon, vagy érdekes helyhez (POI-hoz) szeretne futni, az Exercise (Edzés) menüben válassza ki a megfelelő sportolási módot (Run a Route - Futás útvonalon, Run a POI - Futás POI-hoz), és már indul is a navigáció.

Edzés közben más sportolási módoknál is használhatja az útvonalon vagy POI felé navigálást, ha a GPS be van kapcsolva.

Navigálás edzés közben:

  1. Bekapcsolt GPS mellett egyéni sportolási módban a Next gomb nyomva tartásával lépjen a beállítás menübe.
  2. A navigation (navigáció) elem kijelöléséhez nyomja meg a Next gombot.
  3. Lapozzon a POIs (Points of interest) (érdekes helyek - POI-k) vagy a Routes (Útvonalak) elemre a Light Lock gombbal, és a Next gombbal jelölje ki.
    A navigációs segítség a kiválasztott sportolási mód legutolsó kijelzőjén látható.

navigating during exercise Ambit2

A navigáció kikapcsolásához térjen vissza a Navigation (Navigáció) pontba a beállítás menüben, és válassza az End navigation (Navigáció befejezése) pontot.

Visszaállás edzés közben

Amennyiben GPS-koordinátákat használ, a Suunto Ambit2 S készülék automatikusan menti az edzés kezdőpontját. Edzés közben a Suunto Ambit2 S készülék visszavezeti Önt a kezdőponthoz (illetve oda, ahol a GPS-koordináták rögzítése történt) a Find back (Visszaállás) funkció segítségével.

A kezdőponthoz való visszaállás edzés közben:

  1. Egyéni sportolási módban tartsa lenyomva a Next gombot a beállítás menü megnyitásához.
  2. A navigation (navigáció) elem kijelöléséhez nyomja meg a Next gombot.
  3. Lapozzon a Find back (Visszaállás) pontra a Start Stop gombbal, és jelölje ki a Next gombbal. A navigációs segítség a kiválasztott sportolási mód legutolsó kijelzőjén látható.

finding back

A visszakövetés használata

A Track back (Visszakövetés) funkcióval edzés közben bármikor elismételheti az útvonalat. A Suunto Ambit2 S ideiglenes útpontokat hoz létre, amelyek mentén visszavezeti a kezdőponthoz.

Visszakövetés edzés közben:

  1. Egyéni sportolási módban tartsa lenyomva a Next gombot a beállítás menü megnyitásához.
  2. A Navigation (Navigáció) elem kijelöléséhez nyomja meg a Next gombot.
  3. Lapozzon a Track back (Visszakövetés) pontra a Start Stop gombbal, és jelölje ki a Next gombbal.

using track back

Ezután ugyanúgy kell visszafelé navigálnia, mint az útvonal-navigáció során. Az útvonal-navigációról itt olvashat bővebben: Navigálás közben.

A Track back (Visszakövetés) funkció GPS-adatokat tartalmazó edzések adatnaplóival is használható. Kövesse az itt leírt eljárást: Navigálás adott útvonalon. Lapozzon a Logbook (Adatnapló) pontra a Routes (Útvonalak) elem helyett, és a navigálás megkezdéséhez válasszon ki egy naplót.

Automatikus szüneteltetés

Az automatikus szüneteltetés funkció szünetelteti az edzés naplózását, amennyiben a sebesség kevesebb, mint 2 km/óra. Ha a sebesség 3 km/óra fölé nő, a naplózás automatikusan folytatódik.

Az automatikus szüneteltetés funkció minden sportolási módnál be- vagy kikapcsolható a Movescount oldalon. Az automatikus szüneteltetés funkció emellett edzés közben is bekapcsolható.

Az automatikus szüneteltetés funkció be- vagy kikapcsolása edzés közben:

  1. Egyéni sportolási módban tartsa lenyomva a Next gombot a beállítás menü megnyitásához.
  2. Lapozzon az Activate (Aktiválás) elemre a Light Lock gombbal, és jelölje ki a Next gombbal.
  3. Lapozzon az Autopause (Automatikus szüneteltetés) pontra a Start Stop gombbal, és a Next gombbal válassza ki.
  4. Nyomja le a Start Stop vagy a Light Lock gombot az automatikus szüneteltetés On/Off (Be/Ki) kapcsolásához, az elfogadáshoz pedig nyomja meg a Next gombot.

autopause Ambit2