Suunto Ambit3 Run Kullanım Kılavuzu - 2.5

POD'lar ile KH sensörleri

Suunto Ambit3 Run cihazınızı Bluetooth® Smart uyumlu ayak POD'u ile eşleştirerek egzersiz sırasında ek bilgi alabilirsiniz.

Suunto Ambit3 Run paketinize dahil olan Suunto Smart Sensor (isteğe bağlı) önceden eşleştirilmiştir. Yalnızca farklı bir Bluetooth Smart uyumlu kalp hızı sensörü kullanmak isterseniz eşleştirme gerekir.

POD'lar ile KH sensörlerini eşleştirme

Eşleştirme prosedürleri POD veya kalp hızı (KH) sensör tipine göre değişebilir. Devam etmeden önce lütfen Suunto Ambit3 Run cihazınız ile eşleştirdiğiniz cihazın kullanıma kılavuzuna bakın.

Bir POD'u veya kalp hızı sensörünü eşleştirmek için:

1. POD'u veya kalp hızı sensörünü etkinleştirin. Suunto Smart Sensor eşleştiriyorsanız bkz. Suunto Smart Sensor'ü takma.
2. Next (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne girin.
3. Light Lock (Işık Kilidi) ile Pair (Etkinleştir) seçeneğine gidin ve Next (İleri) ile seçin.
4. Start Stop (Başlat Durdur) ve Light Lock (Işık Kilidi) ile seçeneklerde gezinin ve Next (İleri) düğmesine basarak eşleştireceğiniz POD veya kalp hızı sensörünü seçin.
5. Suunto Ambit3 Run cihazınızı eşleştirdiğiniz cihaza yakın tutun ve Suunto Ambit3 Run cihazının eşleştirmenin başarılı olduğunu gösteren bildirimini bekleyin. Eşleştirme başarısız olursa, yeniden denemek için Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine veya eşleştirme ayarına geri dönmek için Light Lock (Işık Kilidi) düğmesine basın.

Ayak POD'unu Kullanma

Ayak POD'u kullanılırken, POD egzersiz sırasında kısa aralıklarla GPS tarafından kalibre edilir. Ancak, ayak POD'u eşleştirildiğinde ve bir spor modu için etkin olduğunda hız ve mesafe kaynağı olmaya devam eder.

Ayak POD'u otomatik kalibrasyonu varsayılan olarak açıktır. Ayak POD'u eşleştirildiğinde ve seçilen spor modu için kullanıldığında Activate (Etkinleştir) altındaki spor modu seçeneklerinden kapatılabilir.

Daha doğru hız ve mesafe ölçümleri için ayak POD'unu elle kalibre edebilirsiniz. Kalibrasyon işlemini, örneğin 400 metrelik koşu pisti gibi doğru olarak ölçülmüş bir mesafede yapın.

Suunto Ambit3 Run ile ayak POD'unu kalibre etmek için:

1. Ayak POD'unu ayakkabınıza bağlayın. Daha fazla bilgi için kullandığınız ayak POD'unun kullanım kılavuzuna bakın.
2. Başlat menüsünden bir spor modu seçin (örneğin Running (Koşu)).
3. Normal adımlarınızla koşmaya başlayın. Başlama çizgisini geçerken, Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine basarak kaydı başlatın.
4. Normal adımla 800–1000 metre (yaklaşık 0,500–0,700 mil) kadar bir mesafeyi (örneğin 400 metrelik pisti iki tur) koşun.
5. Bitiş çizgisine ulaştığınızda kaydı duraklatmak için Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine basın.
6. Back Lap'e basarak kaydı durdurun. Egzersizi durdurduktan sonra Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine basarak günlüğü kaydedin. Günlüğü kaydetmek istemiyorsanız Light Lock (Işık Kilidi) düğmesine basın. Mesafe özetine ulaşana kadar özet görünümlerinde Next (İleri) ile hareket edin. Start Stop (Başlat Durdur) ve Light Lock (Işık Kilidi) düğmelerini kullanarak, ekranda gösterilen mesafeyi, koştuğunuz gerçek mesafeye ayarlayın. Next (İleri) ile onaylayın.
7. Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine basarak POD kalibrasyonunu onaylayın. Ayak POD'unuz artık kalibre edilmiştir.

Ayak POD'u olmadan koşuyorsanız bileğinizden de koşu temposu bilgisini edinebilirsiniz. Koşu temposu FusedSpeed (bkz. FusedSpeed) ile bilekten ölçülür ve koşu, pist koşusu, koşu bandı, oryantiring ile pist ve arazi gibi belirli spor modları için hep açıktır.

Ayak POD'u bir egzersizin başında bulunursa, bilekten alınan koşu temposu bilgilerinin üzerine ayak POD'undan alınan tempo bilgisi yazılır.