Suunto 3 Fitness Guide d'utilisation

Heure et date

Vous réglez l'heure et la date pendant la mise en route initiale de votre montre.

Réglez l'heure et la date dans le menu des paramètres sous Général » Heure/date. Vous pourrez également y modifier le format de l'heure et de la date.

En plus de l'heure principale, vous pouvez utiliser la deuxième heure pour savoir l'heure à un autre endroit, lorsque vous voyagez par exemple. Sous Général » Heure/date, touchez l'option 2ème Heure pour définir le fuseau horaire en sélectionnant un emplacement.

Dès que vous l'appairez avec l'appli Suunto, votre montre met à jour l'heure, la date, le fuseau horaire et le passage à l'heure d'été à partir des appareils mobiles.
Sous Général » Heure/date, touchez l'option Mise à jour auto de l'heure pour activer et désactiver cette fonction.

Réveil

Votre montre est dotée d'un réveil qui peut sonner une seule fois ou de façon répétitive certains jours. Activez l'alarme depuis les paramètres sous Alarmes » Réveil.

Pour paramétrer une alarme :

1. Commencez par sélectionner la fréquence à laquelle vous voulez que l'alarme sonne. Les options sont :

   • Une fois : l'alarme sonnera une fois au cours des prochaines 24 heures à l'heure programmée
   • Jours de la semaine : l'alarme sonnera à la même heure du lundi au vendredi
   • Tous les jours : l'alarme sonnera à la même heure tous les jours de la semaine

   

2. Programmez l'heure et les minutes, puis quittez les paramètres.

   

Lorsque l'alarme retentit, vous pouvez l'arrêter ou vous pouvez sélectionner l'option de répétition. L'intervalle de répétition est de 10 minutes et l'alarme peut se répéter jusqu'à 10 fois.

Si vous laissez l'alarme continuer à sonner, elle s'arrête momentanément au bout de 30 secondes.