Suunto Run Guide d'utilisation

Mode entraînement

Avec Suunto Run, vous pouvez personnaliser les modes sportifs en fonction de vos propres besoins et des circonstances. Il est possible de définir différents objectifs avec votre Suunto Run pendant un exercice.

Si le mode sportif que vous avez sélectionné comporte une option vous permettant de fixer des objectifs, vous pouvez les ajuster avant de démarrer l’enregistrement. Faites défiler vers le bas à partir de l’écran de démarrage de l’exercice et sélectionnez le mode d’entraînement en appuyant sur la couronne. Par défaut, elle est définie sur Entraînement libre. Dans le mode Entraînement libre, vous n’avez pas besoin de définir d’objectif, mais vous pouvez toujours personnaliser le mode d’entraînement en ajustant l’objectif d’intensité, en définissant des rappels, etc

Pour vous entraîner avec l'objectif général :

1. Avant de commencer l’enregistrement d’un exercice, balayez l’écran vers le haut ou tournez la couronne et sélectionnez le mode d’entraînement.
2. Sélectionnez Entraînement de durée, Entraînement à distance ou Entraînement calories.
3. Faites défiler l’écran vers le bas et définissez votre objectif.
4. Faites à nouveau défiler l’écran vers le bas pour régler les paramètres du mode d’entraînement, tels que l’objectif d’intensité et les rappels.
5. Confirmez vos paramètres en appuyant sur le bouton supérieur.
6. Faites défiler l’écran vers le haut et commencez votre exercice.

Si vous avez activé les objectifs généraux, une barre d'objectif est visible sur chaque affichage de données, indiquant votre progression.

Vous recevrez également une notification lorsque vous aurez atteint 50 % de votre objectif et lorsque l'objectif que vous avez sélectionné sera rempli.

Certains modes sportifs disposent d’options plus spécifiques pour les objectifs, par exemple les modes Entraînement d'ascension et Coureur fantôme.