Suunto 5 Használati útmutató

SuuntoPlus: Climb - Hill training

A Climb funkció segítségével adatokat kaphat hegymászáskor, illetve amikor ismétlődő edzést végez emelkedőn a helyi edzőpályán.

A Climb funkció használata a Suunto 5 készülékkel:

1. Mielőtt elindítaná egy edzés rögzítését, az alsó gombot megnyitva nyissa meg a sportolási mód beállításait.
2. Görgessen a SuuntoPlus™ pontra, és nyomja meg a középső gombot.
3. Görgessen a Climb pontra, és nyomja meg a középső gombot.
4. Görgessen fel a kezdő nézetre, és kezdje el az edzést a megszokott módon.
5. Edzés közben nyomja meg a középső gombot, amíg megjelenik a Climb képernyő, amely megjeleníti a Climb adatokat.

A Climb adatok a következőket jelenítik meg:

Mászási szint és mászásszámláló

Amikor elkezdi a felfele haladó edzést, az első mászást követi a rendszer. Ez 10 méteres folyamatos emelkedési riasztás esetén indul. Megjelenik az addig megtett emelkedő, és egyszerűen mérni tudja a teljes mászás hosszát. Amikor a mászás véget ér, a mászásszámláló megjeleníti az addig megtett mászások számát.

Emelkedési fokozat

A mászás esetében az emelkedő szintje %-ban jelenik meg. Az emelkedési fokozat mászáskor, illetve ereszkedéskor jelenik meg, a nyíl mutatja az irányt.

NGP

Futáskor a futás sebessége a Normalized Graded Pace (NGP) értéken jelenik meg. Ez a vízszintes talajra átszámított tempót adja meg.

Teljes függőleges méterszám

A futást leszámítva minden más sportolási mód esetében a Climb nézetben megjelenik az edzés során megtett teljes függőleges méterszám.

Függőleges sebesség

Az aktuális függőleges sebesség - akár felfele, akár lefele halad - méterben/órában jelenik meg.