A SPRINT funkció automatikusan beazonosítja és nyomon követi, hogy egy edzés során hány sprintszakaszt iktat be. A funkció futáshoz (tempó) vagy kerékpározáshoz (intenzitás) használható.
Kerékpározásnál a funkció használatához teljesítménymérő szükséges.
A futás vagy kerékpározás első 10 percében lesz egy bemelegítő szakasz, amelyben a Suunto 5 beazonosítja az edzés alaptempóját. A bemelegítő szakasz a jobb alsó gomb megnyomásával lerövidíthető.
A bemelegítés során az indítási szint frissül. Az indítási szint a futási sebesség 25%-os gyorsulására, illetve a kerékpározás erejének 25%-os növekedésére van beállítva.
Ha a bemelegítő szakaszban beállított szintnél erősebb az edzés, a SPRINT automatikusan aktiválódik. Ha lassítani kezd, a SPRINT automatikusan leállítja az adott sprintszakaszt.
Miután a sprintszakasz véget ér, a készülék 20 másodpercre megjelenít bizonyos kulcsértékeket, így a maximális intenzitás/tempó, pulzusszám, időtartam és távolság értékét.
Ha a SPRINT funkciót a GPS adatok futtatásával egyidőben használja, a sprintszakasz beazonosításában 5-10 másodperces késés tapasztalható.
Ha a SPRINT funkciót a Suunto 5:órával kívánja használni:
Miután leállította az edzés rögzítését, az eszköz körökként tárolja el a sprinteket, és ezek megtekinthetők a Suunto alkalmazásban.