Suunto is committed to achieving Level AA conformance for this website in conformance with the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 and achieving compliance with other accessibility standards. Please contact Customer Service at USA +1 855 258 0900 (toll free), if you have any issues accessing information on this website.

NEW: WE NOW SHIP TO INDONESIA | FREE SHIPPING OVER Rp3.500.000 | EASY RETURNS | SIGN UP FOR NEWSLETTER

Suunto 9 Panduan bagi Pengguna - 2.1

SuuntoPlus - Strava

Dapatkan rincian tentang seberapa banyak gerakan yang ada di dalam latihan olahraga dengan Relatifve Effort waktu nyata. Apakah latihan Anda secara lambat dan teratur atau pendek dan semakin berat, Relative Effort memberikan pengukuran sesuai keinginan Anda berdasarkan zona tingkat detak jantung Anda, supaya Anda dapat menyesuaikan usaha Anda sambil berolahraga. Setelah Anda selesai, selaraskan aktivitas Anda dengan Strava atau dapatkan lebih banyak olahraga Anda dengan Strava Summit: menelisik jauh ke dalam data kinerja, melihat seberapa jauh kemajuan yang Anda telah buat secara keseluruhan dan di mana Anda di dalam siklus latihan Anda - apakah Anda sedang dalam puncak, memelihara atau pemulihan.

Untuk menggunakan Strava Relative Effort dengan Suunto 9:

  1. Sebelum mulai merekam olah raga, usap ke atas atau tekan tombol bawah untuk membuka pilihan moda olahraga.
  2. Gulirkan ke dan ketuk SuuntoPlus™ atau tekan tombol tengah.
  3. Gulirkan ke dan ketuk Strava atau tekan tombol tengah.
  4. Gulirkan kembali ke atas ke tampilan awal dan mulai berlatih seperti biasanya.
  5. Saat dalam latihan, tekan tombol tengah hingga Anda mencapai tampilan Strava untuk melihat nilai Relative Effort secara langsung.
  6. Setelah Anda telah berhenti rekaman latihan, Anda dapat menemukan hasil Strava Relative Effort di dalam rangkuman.
  7. Untuk melihat analisis jangka panjang yang berkaitan dengan usaha relatif, pastikan Suunto 9 Anda terhubung ke Strava melalui Aplikasi Suunto.

Dalam rangka memperoleh hasil Relative Effort yang sama di Suunto 9 sama dengan di Strava, ingatlah untuk menyesuaikan zona detak jantung di Suunto 9 untuk disesuaikan dengan milik Anda yang ada di Strava.

Table of Content