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Suunto 3 Fitness Manuale dell'utente

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SICUREZZA
Pulsanti
Suunto app
SuuntoLink
Frequenza cardiaca ottica
Regolazione delle impostazioni
Blocco pulsante e oscuramento dello schermo
Retroilluminazione
Toni e vibrazioni
La connettività Bluetooth
Modalità aereo
Modalità “Non disturbare”
Notifiche
Ora e data
Lingua e unità di misura
Quadranti dell'orologio
Informazioni sul dispositivo
Registrazione di un'attività fisica
Registro
Attività giornaliera
Allenamento guidato adattivo
Analisi dettagliata dell'allenamento
Tempo di recupero
Monitoraggio del sonno
Stress e recupero
Livello di forma fisica
Sensore toracico di frequenza cardiaca
Associazione di POD e sensori
Timer
Zone di intensità
Linee guida per la cura del prodotto
Batteria
Smaltimento
Conformità
CE
  • Guida introduttiva

Guida introduttiva

Iniziare a utilizzare Suunto 3 Fitness per la prima volta è semplice e veloce.

  1. Attiva l'orologio collegandolo a un computer tramite il cavo USB fornito nella confezione.

    SF3 GettingStarted

  2. Premi il pulsante centrale per avviare la procedura guidata.

    Startup wizard Spartan Trainer

  3. Seleziona la lingua premendo il pulsante in alto a destra o in basso a destra e conferma con il pulsante centrale.

    Select language Spartan Trainer

  4. Segui la procedura guidata per completare le impostazioni iniziali. Premi il pulsante in alto a destra o in basso a destra per modificare i valori, quindi premi il pulsante centrale per selezionare e passare all'operazione successiva.

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