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Suunto 5 Manuale dell'utente

SuuntoPlus™ - Burner

La funzione Burner ti mostra con quale velocità stai bruciando grammi di grassi e carboidrati durante l'allenamento.

Per utilizzare Burner con Suunto 5:

  1. Prima di avviare la registrazione di un allenamento, premi il pulsante in basso per aprire le opzioni delle modalità sport.
  2. Scorri fino a SuuntoPlus™ e premi il pulsante centrale.
  3. Scorri fino a Burner e premi il pulsante centrale.
  4. Scorri verso l’alto fino alla schermata iniziale e inizia l’allenamento come di consueto.
  5. Durante l'allenamento, premi il pulsante centrale fino a raggiungere la schermata Burner per visualizzare il tasso di combustione oraria di grassi e carboidrati.
  6. Dopo aver interrotto la registrazione dell’allenamento, è possibile conoscere i risultati di Burner nel riepilogo.

SuuntoPlus Burner

Puoi seguire il tasso di combustione di grassi e carboidrati in grammi/ora mentre ti alleni e l'energia totale che hai bruciato durante l'allenamento. Il tasso di combustione varia all'aumentare o diminuire dell'intensità dell'allenamento.

La funzione Burner indica la quantità di calorie che stai attualmente bruciando risulta dalla massa grassa.

NOTA:

Un grammo di massa grassa contiene 9 kcal di energia, mentre un grammo di carboidrati contiene 4 kcal di energia.

Indice