Suunto Spartan Ultra Manuale dell'utente - 2.6
Stato d'animo
Se ti alleni regolarmente, osservare attentamente come ti senti dopo ogni sessione rappresenta un importante indicatore della tua condizione fisica globale. Inoltre, il coach o personal trainer può utilizzare il trend delle tue condizioni fisiche per tenere traccia dei tuoi progressi nel tempo.
È possibile scegliere tra cinque diversi livelli che descrivono il tuo stato d'animo.
- Scarso
- Discrete
- Buona
- Molto buono
- Eccellente
Il significato esatto di queste opzioni dipende da te (e dal tuo coach). Ciò che conta è che le utilizzi in maniera coerente.
Per ciascuna sessione di allenamento è possibile registrare direttamente sull'orologio come ti senti subito dopo avere fermato la registrazione, rispondendo alla domanda 'Com'è andata?'.
Puoi saltare la domanda premendo il pulsante centrale.