トレーニング効果をさらに得るには、トレーニングで疲れた体をしっかり回復させる必要があります。 Suunto 3 Fitness を使用して毎日の活動レベルと睡眠を追跡する方法について詳細をお読みください。

 Suunto  3 Fitnessとのエクササイズは簡単です。パーソナルプロフィール と記録されたエクササイズに基づいて、ウォッチはあなたのフィットネスレベルを維持、改善、または向上させるために、各エクササイズごとに最適な継続時間と運動強度を備えた  7日間のトレーニングプランを作成します。 アダプティブ トレーニングガイドを使用する方法について詳細をお読みください。

Suunto 3 Fitnessをお買い求めいただき、ありがとうございます。新しいウォッチをご使用になる前に、わかりやすくまとめた特徴や注意点をご紹介します。

お客様のお手元にSuunto Spartanの最新モデルが届いたら、いくつか留意していただきたい点があります。Suuntoウォッチのご使用開始にあたってお客様に快適なユーザーエクスペリエンスを提供するために、いくつかの基本的なヒントをまとめてご紹介します。

ウィークリープランナーは、計画に沿ってトレーニングを実施するために役立ちます。 

Suunto Movescountのコーチングツールでは、価値のある充実した体験を提供してくれます。

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Suunto ambassador and freediving world champion William Trubridge just finished what had never been done before: he swam across New Zealand’s treacherous Cook Strait by swimming underwater like a dolphin.

In this article presented by TrainingPeaks triathlon coach Jen Rulon gives tips on how to optimize your training with your partner so you can each get the support, camaraderie —and sometimes space— that you need to fulfill your racing goals.

Suunto ambassador Emelie Forsberg is pregnant and has continued running. We checked in with her and consulted an expert on what to know about running while pregnant.

In this article presented by TrainingPeaks coach and triathlete Andy Blow shares his ideas on how to keep on training consistently even when the motivation is not high.