Suunto 3 Fitness ユーザーガイド

フィーリング

定期的にトレーニングを行っている場合には、各トレーニングセッション終了後のフィーリング(感想)を追跡することで総合的なフィジカルコンディションを把握することができます。

感想は5段階評価から選択できます:

  • 悪い
  • 普通
  • 良い
  • 非常に良い
  • 最高に良い

これらのオプションをそれぞれどのように定義するかは、あなた次第です。重要なのは、一貫した尺度に基づいてこれらのオプションを使用することです。

各トレーニングセッションについて、記録を停止するとウォッチ画面に「いかがでしたか?」という質問が表示されます。その場でウォッチに直接感想を追加して保存することができます。

feeling how was it Trainer

質問への回答をスキップするには中央ボタンを押します。

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