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Suunto 5 ユーザーガイド

SuuntoPlus™ - Ghost Runner

Ghost runner機能は、Ghost Runner用の目標ペースを設定してGhost Runnerと自分の距離を示すことで、ランニング中の自己ペーシングに役立ちます。

Ghost runner を Suunto 5と共に利用するため:

  1. エクササイズの記録を開始する前に、上方にスワイプするか、あるいは下ボタンを押して、スポーツモードのオプションを開いてください。
  2. SuuntoPlus™ までスクロールして、中央のボタンを押してください。
  3. Ghost runner までスクロールして、中央のボタンを押してください。
  4. あるいは、(スポートモードのオプションで)ランニングの距離または時間数の目標を設定します。
  5. 上に向かってスクロールしてスタートビューに戻り、通常どおりにエクササイズを開始します。
  6. Ghost runner の観察結果を表示するため、エクササイズ中、 Ghost runner に着くまで中央のボタンを押してください。

目標の距離または時間数:
オプション設定。目標距離をキロメートルまたはマイルで、あるいはランニング目標時間数を設定します。これにより、ランニング中の終了時間/距離の推定計算ができるようになります。目標は、スポートモードのオプションで設定されます。終了の推定は、ランニング中、画面の一番下の行に表示されます。

Ghost Runner-SuuntoPlus

Ghost runnerの観察結果は、以下も表示します:

目標ペース

左上隅には、現在のランの目標ペースが表示されます。この目標ペースは、現在のランを開始後最初の 1 キロメートル (または 0.5 マイル) のペース、または最近手動で入力したラップの平均ペースに基づいて自動的に計算されます。ランニング開始時に目標ペースをロックする前には、最終的にご自身の目標ペースとなる平均ペースがこの欄に表示されます。

現在のペース

右上隅には、現在のペースを表示します。

遅め/早め

真ん中の値は、選択した目標ペースで走行するバーチャルGhost runnerとの距離を示します。この値が正数であれば、現在自分がGhost runnerより先行していることを意味します。

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