Suunto 9 ユーザーガイド

SuuntoPlus™ - Ghost Runner

Ghost runner 機能は、ランニング中の自分のランニングペースを維持する際に役立ちます。Ghost Runner 用の目標ペースを設定して Ghost Runner と自分の距離を示します。

Ghost runner を Suunto 9と共に利用するため：

1. エクササイズの記録を開始する前に、上へスワイプするか下ボタンを押してスポーツモードのオプションを開きます。
2. SuuntoPlus™機能 までスクロールしてタップするか、中央ボタンを押します。
3. Ghost runner までスクロールしてタップするか、中央ボタンを押します。
4. あるいは (スポートモードのオプションで) ランニングの距離または時間の目標を設定します。
5. 上に向かってスクロールしてスタートビューに戻り、通常どおりにエクササイズを開始します。
6. エクササイズ中に Ghost runnerの観察結果を確認するには、Ghost runnerが表示されるまで左にスワイプするか中央ボタンを押します。

目標の距離または時間数：
オプション設定。目標距離をキロメートルまたはマイルで、あるいはランニング目標時間数を設定します。これにより、ランニング中の終了時間／距離の推定計算ができるようになります。目標は、スポートモードのオプションで設定されます。終了の推定は、ランニング中、画面の一番下の行に表示されます。

Ghost runnerの観察結果は、以下も表示します：

目標ペース

左上隅には、現在のランの目標ペースが表示されます。この目標ペースは、現在のランを開始後最初の 1 キロメートル (または 0.5 マイル) のペース、または最近手動で入力したラップの平均ペースに基づいて自動的に計算されます。ランニング開始時に目標ペースをロックする前には、最終的にご自身の目標ペースとなる平均ペースがこの欄に表示されます。

現在のペース

右上隅には、現在のペースを表示します。

遅め／早め

真ん中の値は、選択した目標ペースで走行するバーチャルGhost runnerとの距離を示します。この値が正数であれば、現在自分がGhost runnerより先行していることを意味します。