Suunto Ambit3 Sport ユーザーガイド - 2.5
アクティビティモニタリング
エクササイズのログに表示される回復時間に加えて、Suunto Ambit3 Sport は、エクササイズと毎日のアクティビティの両方に基づく総合的な活動レベルもモニタリングします。アクティビティモニタリング機能により、消費カロリー、回復時間を含めたアクティビティの全体像を把握することができます。
アクティビティモニタリングは、デフォルトのディスプレイとして時刻でアクセスできます。 ボタンを押すと、アクティビティモニタリングのディスプレイ（最後のディスプレイ）を表示することができます。
アクティビティモニタリングのディスプレイは、ディスプレイ / アクティビティの下にあるスタートメニューから表示/非表示を切り替えることができます。 ボタンを押すと表示/非表示が切り替わります。
アクティビティモニタリングのディスプレイには 3 つのビューがあり、 ボタンを押してビューを切り替えることができます。
- 毎日のアクティビティ：その日の消費カロリー。棒グラフ上の点線は、前日から遡って 7 日間の 1 日あたりの平均消費カロリーを示します。
- 週ごとのアクティビティ：過去 7 日間の消費カロリー（一番右がその日の消費カロリー）。棒グラフ上の点線と下段の値は、前日から遡って 7 日間の 1 日あたりの平均消費カロリーを示します。
- 回復時間：記録したエクササイズと毎日のアクティビティに基づいて計算された、翌 24 時間の回復時間