いずれかのボタンを押して、Suunto Essential を起動させます。すると、言語、単位(ヤード・ポンド法またはメートル法)、日時を設定するように求められます。右上の [ ] ボタンと右下の [ ] ボタンを使って設定を変更します。右中央にある [ ] ボタンを押して決定し、次のメニューアイテムに移動します。左下の [ ] ボタンを押すことで、前のメニューアイテムにいつでも戻ることができます。設定が完了すると、すぐに Suunto Essential の基本的なタイム機能を使用できるようになります。
正確な読み取りができるように、高度計、気圧計、コンパスを設定する必要があります。これらを正しく設定する方法について詳しくは、ユーザーガイドを参照してください。
お使いの Suunto Essential には、TIME、ALTI & BARO、COMPASS と呼ばれる 3 つのモードがあります。これらのモードについては、ユーザーガイドで詳しく説明されています。長方形で囲まれているモード名が、現在有効なモードです。右中央の [ ] ボタンでメインモードを切り替えます。試してみてください!
各モードには、一連のビューが用意されています。これらのビューには、[TIME モードでは追加的な情報として秒の値が表示されます。一部のVIEWは、インタラクティブな情報を提供します。
] ボタンでアクセスします。VIEWは、画面の左下に表示されます。VIEWには、現在有効なモードの追加的な情報が表示されます。たとえば、Suunto Essential には、次の 4 つのインタラクティブなVIEWがあります。
インタラクティブなVIEWが有効になっているときは、左上の [TIME モードでストップウォッチに入り、試してみてください!
] ボタンで開始、停止、再開し、[ ] ボタンを長押ししてリセットすることができます。MENU では、値を変更したり、一般設定や単位を変更したり、ログブックでログを確認したりすることができます。MENU に入るには、TIME、ALTI & BARO または COMPASS モードで、右中央の [ ] ボタンを長押しします。 画面の外側部分に移行時間が表示されます。MEMU を終了するには、左上の [ ] ボタンを押します。MENU に終了オプションがある場合には、[ ] ボタンのすぐ側の画面上に「X」で印されます。MENU に入ったり、終了したりする方法を覚えておきましょう!
いずれかのモードで右下の [MENU を開いているときにバックライトを使用したい場合は、TIME、ALTI & BARO または COMPASS モードでバックライトを点灯させてから、MEMU に入ります。モードに戻ると、バックライトが通常の状態に戻ります。
] ボタンを押すと、バックライトが点灯します。バックライトは 5 秒後に自動的にオフになります。右下の [
] を長押しすることで、ボタンロックを有効または無効にすることができます。ボタンロックが有効になっていても、VIEWを変更したりバックライトを使用したりできます。
設定を変更するには、MENU を開いている必要があります。MENU に入るには、TIME、ALTI & BARO または COMPASS モードで、右中央の [ ] ボタンを長押しします。MENU で行った変更は、すぐに反映されます。たとえば、MENU で TIME-DATE に入り、時刻を「12:30」 から「11:30」に変更して終了すると、すぐに時刻が「11:30」に設定されます。